серые каши это какие

Ответ от Анастасия Фролова[новичек]
ячка, гречка, перловка, геркулес, пшеничная- 5 видов

Ответ от Ђатуля[гуру]
безмолочная греча серая.

Ответ от Felis[гуру]
Серые каши: гречневая, овсяная, перловая, пшеничная, то есть по цвету серые.

Ответ от Марина[гуру]
В моем понимании серые - это овсянка, пшеничная, полтавка, ячневая - все, что серого цвета )))) гречка наверно сюда же.... рис, например, белый )))
Ладно овсянку можно так настоять на воде и кушать, но как это сделать с гречей, рисом?? ? Это ж ваще есть невозможно будет.
а на воде или на молоке думаю это не имеет значения

Ответ от Mythbuster[гуру]
Сырые - это НЕ вареные. Т. е. берете крупу (не рафинированную, т. е. не обжаренную) и заливаете водой. Настаиваете и кушаете. Считается что при этом максимально сохраняются все полезные в-ва.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]