Автор Агата потому что так назвали задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
можно есть шоколад каждый день? и получил лучший ответ
Ответ от Николай Ершов[активный]
Да, шоколад каждый день есть можно, но с соблюдением определенных условий. Горький шоколад в умеренных количествах помогает в профилактике инфаркта и инсульта, улучшает память, укрепляет иммунитет и противостоит депрессии. Он богат кальцием, магнием и фосфором, которые питают мозг, регулируют обмен веществ и укрепляют кости. Танины препятствуют образованию зубного налета, а фосфаты и фтор укрепляют зубы. Сахароза способствует восстановлению нервных клеток, а горькие сорта даже могут способствовать похудению. Главное правило — умеренность и отсутствие других сладостей в рационе. Не рекомендуется есть шоколад при диабете, псевдоаллергии, а также в дни менструаций, так как он может повышать болевую чувствительность.
нужно
в шоколадке около 500 ккал, просто рассчитывайте чтобы не слишком много в день с ней выходило)
наверно не стоит есть каждый день, все таки 80 гр. многовато
Что делать? Не пропадать-же добру. Другим коньяки несут, им-то каково? . А некоторым яхты с виллами дарят -вот где головная боль-то!
80 грамм многовато.... наверное, лучше все-таки грамм по 50 и темного..
Ну можно но не так часто
Ешьте утром по 50г.
Да шоколад полезен он продливает жизнь но, портит зубы
Нужно! ! А горький (темный) шоколад даже полезен для зубов
Врачи говорят, что не только можно, но и нужно!! ! Если горьких шоколад, то он даже способстует похудению, только не надо сразу по пять шоколадок съедать, все хорошо в меру. И зубы горький шоколад не портит.
P.S.: Эх, когда-то и мне каждый день по шоколадке носили))) ) Завидую))))
ты лучше беспокойся не сколько в ней грамм, а сколько калорий))) ) в одной шоколадке примерно половина суточной нормы калорий
Можно ) С условием, что помимо этого ты ничего сладкого не ешь. У меня вообще на сладкое аллергия выработалась. Но сладкое есть всё равно надо иногда. Сахароза восстанавливает не до конца умершие нервные клетки.
при отсутствии диабета и псевдоаллергии - можно.
не рекомендуется в дни менструаций, поскольку повышает болевую чувствительность.
Ем горький шоколад каждый день, это вредно или наоборот???.
Кроме пользы - никакого вреда!
Углеводов в нем - не больше 40 %, калорийность тоже невысока.
подробнее...
В Ашане есть так называемый "продукт на каждый день". Вы покупаете такие? Что именно? Не опасно ли их брать?
Продукция марки Каждый день в Ашане дешевле за счет простой упаковки и отсутствия рекламы, а не
подробнее...
Кто пил водку из Ашана "Каждый день" ? Ваше мнение о ней? Живы хоть? А то в инете так и не нашел отзывов
Смотри его производитель. Каждый день это всего лишь этикетка. Социальная линейка продуктов. А
подробнее...
волосы жирнеют каждый день. что делать??
Жирные волосы
1. 3 столовых ложки дубовой коры залить 1 л воды и кипятить 10-15 минут. Только
подробнее...
Посоветуйте жидкость для электронных сигарет на каждый день? С каким вкусом лучше и какой фирмы?
а ты хоть знаешь, что на вкус и цвет товарища нет.. это старинная народная мудрость. и нужно быть
подробнее...
Планы на лето На каждый день ,
001. не спать сутки
002. запустить небесный фонарик
003. приготовить с кем-нибудь вдвоем
подробнее...
Расскажите про шоколадную диету
Шоколадная диета
Шоколадная диета (еще называют: диета Алсу) - очень жесткая низкокалорийная
подробнее...
если съедать по 100гр шоколада в день...можно потолстеть???
В шоколаде, как и в любом другом продукте, нужно знать меру. Это зависит от состояния здоровья
подробнее...
Не вредно ли съедать каждый день на завтрак одно вареное яйцо? (В плане переизбытка холестерина?)
да можно кушать до 3-х шт.. только желательно не круто свареное. лучше в смятку или в мешочек. что
подробнее...