синяки после обруча
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
От обруча у всех должны оставаться синяки на талии? и получил лучший ответ
Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
да это действительно так. обруч с отягощением действительно оставляет не только синяки но и ощутимую боль, но это в том случае если вы новичок в этом деле. первое время можете одеть на себя лишнюю одежду, потом со временем привыкнете.
Источник: личный опыт
Ответ от Катёна[гуру]
не знаю как у всех, а у меня были синяки от этих "шипов"
не знаю как у всех, а у меня были синяки от этих "шипов"
Ответ от Winga[гуру]
у меня с массажными штуками.... синяков нет) правда первое время болело все))
у меня с массажными штуками.... синяков нет) правда первое время болело все))
Ответ от Елена Петрунина[гуру]
Обруч тоже можно крутить по всякому, конечно.. . Но с такими издевательствами.. . можно просто пощипаться до такого эффекта.. . :-). А если с настроением, да под хорошую музыку, да еще и регулярно.. . то знаете и с простым обручем Вам уже будет не до похудения.. . такой позитив никому не мешает! Удачи!
Обруч тоже можно крутить по всякому, конечно.. . Но с такими издевательствами.. . можно просто пощипаться до такого эффекта.. . :-). А если с настроением, да под хорошую музыку, да еще и регулярно.. . то знаете и с простым обручем Вам уже будет не до похудения.. . такой позитив никому не мешает! Удачи!
Ответ от Наталья[активный]
Так бывает ...Но после все проходит... если регулярно крутить под настроение!!!))
Так бывает ...Но после все проходит... если регулярно крутить под настроение!!!))
Ответ от Еыекычвачпавыаву[гуру]
ага, сначала тоже были.. потом пройдёт.. но это у меня было от самого простого, достаточно лёгкого обруча.. от шипов может и постоянно будет!
ага, сначала тоже были.. потом пройдёт.. но это у меня было от самого простого, достаточно лёгкого обруча.. от шипов может и постоянно будет!
Ответ от Марина Осипова[новичек]
У меня особый тип кожи темная и толстая очень, посторотся надо чтоб синяки остались!
У меня особый тип кожи темная и толстая очень, посторотся надо чтоб синяки остались!
Ответ от Виктория Зиборова[гуру]
У меня тоже были синяки и гематомы огромные, даже спать не могла боль адская, когда начала крутить простой железный обруч. Потом тело привыкает и сразу по многу не крути, а то я тоже лишконула первый раз целый час крутила, потом когда синяки и гематомы прошли начала по пять минут и прибавляла по немногу, а еще попробуйте обвертывание на проблемные места: талия и бока, мед и кофе смешиваешь, наносишь это всё и обертываешь пищевой пленкой и под одеяло или шалью оберни - эффект тоже есть: кофеин сжигает жиры, а мед от целлюлита хорошо помогает. Готовь сани летом, а фигуру для пляжа зимой!! ! Главное не бросать, а делать это всегда, когда ты уже добьёшься нужного результата, хотябы делать это утром или вечером.
У меня тоже были синяки и гематомы огромные, даже спать не могла боль адская, когда начала крутить простой железный обруч. Потом тело привыкает и сразу по многу не крути, а то я тоже лишконула первый раз целый час крутила, потом когда синяки и гематомы прошли начала по пять минут и прибавляла по немногу, а еще попробуйте обвертывание на проблемные места: талия и бока, мед и кофе смешиваешь, наносишь это всё и обертываешь пищевой пленкой и под одеяло или шалью оберни - эффект тоже есть: кофеин сжигает жиры, а мед от целлюлита хорошо помогает. Готовь сани летом, а фигуру для пляжа зимой!! ! Главное не бросать, а делать это всегда, когда ты уже добьёшься нужного результата, хотябы делать это утром или вечером.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: От обруча у всех должны оставаться синяки на талии?
Можно ли похудеть,крутя обруч по 40 минут в день?
можно! а почему именно 40?
я тоже собираюсь)) )
и еще желательно крутить спец
подробнее...
спросили в Полезно
Обруч крутить вообе полезно??? 7Что это дает??
Обруч - очень полезная вещь) Просто этой полезной вещью надо учится правильно пользоваться; )
Обруч крутить вообе полезно??? 7Что это дает??
Обруч - очень полезная вещь) Просто этой полезной вещью надо учится правильно пользоваться; )
у меня большой живот и ужасные бока можно ли с помощью обруча это убрать?
НЕТ, без диеты не обойтись :Диета на бонском супе
Праздничные излишества оставляют свой
подробнее...
обруч....делает талию уже или это миф? и какой именно обруч?
эффект есть, но обручи разные и разные органзмы, я пользовалась тяжёлым из эффекта токо страшные
подробнее...
Один доктор сказал что крутить обруч это вредно правда ли это? И говорит что толку от него нет
Глупость полная, тысячи людей пользуются хулахупом. Вспомните, в цирке даже есть номера с 40-50
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Кто пользовался обручем с шипами и шариками?Напишите отзывы!!!
Обруч хорошая вещь. Главное, чтобы он был тяжёлым.
А самое главное, чтобы занятия были
подробнее...
Помогает ли обруч убрать жир в области живота? Помогает ли обруч убрать жир в области живота?
Я пыталась крутить обруч, но потом перешла на другие упражнения.
Во-первых, реально чем-то
подробнее...