сколько белка в вареной грудке

Автор Zapp задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес

сколько белка в одной вареной средней грудке? и получил лучший ответ

Ответ от Мурат Базоев[эксперт]
примерно: жареная без жира 100г белки 15-22 Жиры 6,9 Углеводы 1,08 ККал 187,14 Варёная- 28,8 граммов белков

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
любое мясо содержит что то около 20-25 грамм белка на 100 гр. при варке некоторая часть теряется в бульоне.

Ответ от Ёветлана Мищенко[активный]
аж есть захотелось)) ) зачем вам каллории? наслаждайтесь едой)))

Ответ от T&P[гуру]
грамм 20 в 100г мяса. в грудке грамм 200 чистого - значит 40г белка

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько белка в одной вареной средней грудке?

спросили в Варенье Курица
Сколько белка в 100 граммах вареной курицы
Таблица для худеющих:
*Вареная куриная грудка - 135 ккал.
*Курица отварная (без жира)
подробнее...

Через сколько кушать после тренировки? занимаюсь бодибилдингом.
минут через 30-45

p.s. не слушай никого, после тренировки надо обязательно принять
подробнее...

спросили в Другое Похудеть
как похудеть за 3 дня
Меньше кушать, больше двигаться! - главное правило

На самом деле, меньше кушать означает
подробнее...

как похудеть. если только живот растет?
ДИЕТА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА

Первая декада

Направлена на очищение кишечника,
подробнее...

спросили в Курица
сколько калорий в курице на 100гр?
Калорийность курица сильно меняется в зависимости от того каким способом вы её приготовили.
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

спросили в Акапулько Селеста
Как приготовить салат из курицы?
Рецепт салата Цезарь с курицей

Приготовить соус, сухарики, сыр и листья салата также,
подробнее...

Купили шотландскую вислоухую (скотиш страйт)
Спор о том, чем кормить кошек - вечен. Порой к питанию животных люди относятся гораздо более
подробнее...

Собираю простые рецепты салатов, бутербродов- поделитесь!!!
Салат «Ромашковое поле»
Листья салата порвать и выложить на блюдо.
Затем высыпать варёный
подробнее...

Как правильно кормить кота? Сколько раз в день? И чем? (Только не корма)
Основой питания кошки должно стать мясо. Но так как мясо содержит большое количество белков,
подробнее...

Нужно составить меню для сушки тела
исключаешь полностью быстрые углеводы, и сложные сводишь к минимуму, мало пьешь, усилено
подробнее...

сколько килограмм за месяц можно сбросить?
Чтобы не было растяжек и проблем с кожей - в месяц худеть не более, чем на 2 % . В общем - не более
подробнее...