сколько я должна весить при росте

Ответ от Ирина[гуру]
Вот тебе несколько таблиц
Идеальный вес - соотношение всеса, роста и возраста
Рост (СМ) Вес (кг)
25 -3030 -3535 -4040-4545 -5050 -55
15246,648,149,25050,350,5
15447,248,449,550,250,851
15647,448,949,950,751,551,8
15848,449,550,451,452,152,5
16049,250,351,252,55353,5
16250,551,552,353,553,954,5
16451,452,553,354,354,955,5
16652,453,654,354,455,956,6
16853,754,855,556,75858,8
1705556,257,15959,660,5
17256,357,558,560,861,562,5
17457,558,859,96262,863,5
17658,860,361,563,564,465,2
Метод Брока
Самый простой и, на мой взгляд, самый верный по цифрам - метод француза Поля Брока. Его формула исчисления идеального веса выглядит следующим образом:
при росте до 165 см: вес (в кг) = рост (в см) - 100;
при росте 166 - 175 см: вес (в кг) = рост (в см) - 105;
при росте выше 176 см: вес (в кг) = рост (в см) - 110.
Конечно же, данная формула, как и всякая другая, представляет усредненное значение веса. А для определения более точного оптимального веса нужно учитывать также и телосложение человека, точнее тип этого самого телосложения.
Вот три существующих типа телосложения:
Тонкокостный, или астенический.
Нормокостный, более известный как нормостенический.
Ширококостный - гиперстенический.
Тип телосложения определяется в зависимости от объема (обхвата) запястья доминантной руки, то есть руки, которой вы пишите и чаще всего делаете какую-либо другую работу.
Показатели для женщин:
астенический тип телосложения: запястье = менее 16 см;
нормостенический тип: запястье = от 16,5 до 18 см;
гиперстенический тип: запястье = более 18 см.
Показатели для мужчин:
астенический тип телосложения: запястье = менее 17 см;
нормостенический тип: запястье = от 17,5 до 20 см;
гиперстенический тип: запястье = более 20 см.
После того как вы определите тип своего телосложения, внесите поправку в результаты. При астеническом типе телосложения от результата, вычисленного по формуле Брока, отнимите десять процентов, а при гиперстеническом - столько же прибавьте. При нормастеническом типе правку результатов форумы делать не следует.
Пример:
Человек весит 57 килограммов, рост 168 см. Давайте посмотрим, требуется ли снижение веса.
Идеальный вес по Броку = 168 см - 105. Итог: 63 (в кг) .
Поправка на тип телосложения:
Запястье = 14,5 см. Соответственно, тип: астенический.
63 (в кг) - 10% веса (в кг) = 63 кг - 6,3 кг.
Окончательный результат (по Броку) : 56,7 кг.
еще много интересного