Автор Алена Вишневская задал вопрос в разделе Коррекция веса
При росте 162 вешу 50 кг. Это нормально, или мне стоит похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от BlackPanther[гуру]
Индекс массы тела при росте 162 см и весе 50 кг составляет около 19. Это нижняя граница медицинской нормы, которая начинается от 18,5. Худеть вам не нужно, так как дальнейшее снижение веса может привести к его дефициту и проблемам со здоровьем. Многие отмечают, что опускаться ниже 50 кг при таком росте не рекомендуется. Если ориентироваться на формулу Брока, идеальный вес для вашего роста составляет примерно 52 кг. Важно учитывать не только цифры, но и общее самочувствие, тип телосложения и качество питания. Если вы чувствуете себя бодро, лучше сосредоточиться на сбалансированном рационе и поддержании мышечного тонуса, а не на строгих диетах.
это нормально
наоборот!!!! это очень хороший вес!!!! будьте довольны!!!
Это - нормально! (далось всем это похудение!:)
Похудей до 62
Этого вполне для Вашего роста хватает.
если хотите стать пособием по изучению анатомии, в частности скелета, то да! худейте))
если фото ваше, то думаю худеть не нужно)) )
А вообще в зеркало посмотрите) ) часто рост и вес не пропорциональны, когда кости тяжелые))
Это оч даже хорошо!! ! не в кое случае не худей, а то буш похожа на вешалку..))
Это в самый раз. Ниже 50 кг при таком росте - не советую. У меня такой же рост. По себе говорю - идеально. Не забывай, что если скидываешь килограммы, это ещё не залог, что будешь выглядеть хорошо. Кому будет приятно смотреть на изможденную диетами девушку?
Нормальный вес ТОТ, с которым комфортно.
Ой, не надо худеть! Будет не очень красиво, косточки загремят))
да вы что? при росте 162 см я вешу 65 кг. и вес в 50 кг это не нормально!! !
прибавить срочно нужно!
конечно нормально)) я бы даже сказала маловато....
Никогда не надо думать ни о росте, тем более о весе.
Хорошее питание, один день поста в неделю, это замечательно.
Как говорят у нас, о чём думаешь, то и приходит.
Как похудеть на килограмма 3-4 за пару дней. Мой рост 154 вес 49 кг.
При росте 154 см и весе 49 кг ваш вес находится в абсолютной медицинской норме. Сбросить 3-4
подробнее...
для 20летней девушки вес 70 кг - это безумно много?!!!что делать?=(((( (рост 166см)
70 кг при росте 166 см не является безумно большим весом, хотя формально считается небольшим
подробнее...
Вопрос девушкам и женщинам с ростом 164 и весом менее 50 кг. Напишите пожалуйста как вы питаетесь?
При росте 164 см и весе около 50 кг питание сильно зависит от индивидуальных особенностей обмена
подробнее...
Параметры звезд вес ,рост и др скажите если знаете ?девушек
Кейт Хадсон
Возраст: 28 лет
Рост: 168 см
Вес: 57 кг
Объемы
груди: 89 см
подробнее...
какой должен быть вес у девушки при росте 162 всем спасибо. скажите плиз ваше мнение
Еще есть формула: рост в квадрате умножить на 20, а затем его же умножить на 25. То, что получится
подробнее...
Какой должен быть вес при росте 162(девушка)
До 30 лет:
При тонкокостном типе сложения рост-115, т. е 47 кг
Нормальнокостном рос-110, т.
подробнее...