сколько калорий нужно употреблять

Автор Жирная Анорексичка задал вопрос в разделе Коррекция веса

Сколько нужно употреблять калорий чтобы похудеть на 20 кг? примерно за три месяца. и получил лучший ответ

Ответ от Новый 2017 год[гуру]
половина каллорий то что сейчас ешь 1200 примерно
притом надо двигаться.. ограничить хлеб соль сахар жир животный

Ответ от Артем Юдин[гуру]
двигаться вес равно надо... хоть немного, делай что можешь

Ответ от ВедическийВедический[гуру]
900 ккал и станешь красавицей
сколько калорий нужно употреблять

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько нужно употреблять калорий чтобы похудеть на 20 кг? примерно за три месяца.

спросили в День Калории
сколько калорий нужно употреблять в день ?
Прочла интересный совет, который дал фитнес-тренер Лев Гончаров, отвечая на вопрос, сколько калорий
подробнее...

сколько необходимо каллорий в день???
Калории в день с учетом возраста

Для начала, нужно определить, сколько же калорий нужно
подробнее...

Сколько девочка 14 лет должна употреблять калорий в день что бы не поправиться?
Подросток в 14 лет активно растёт и развивается. Кроме того, он ведёт активный образ жизни. Так что
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Сколько каллорий нужно употреблять в день, чтоб похудеть?))
Рассчитать ежедневную норму калорий, необходимую для похудения, просто. Для начала необходимо
подробнее...

сколько калорий нужно потреблять в день?
в среднем для человека весом в 70кг нужно потреблять 2000 килокаллорий. В 100 граммовой плитке
подробнее...

ЧТо калорий в день надо употреблять, чтобы худеть?
кушать надо очень мало, и много физических упражнений. без этого никак. забудь о красивой фигуре,
подробнее...

спросили в Вес Весы
Как удержать сброшенный вес?
Во первых после окончание диеты или еще чего-то
не стоит сразу опустошать холодильник. Я
подробнее...

сколько калорий в куриной грудинке
#yahrefs142641#

“Куриная грудка” белое куриное мясо – незаменимый продукт по количеству
подробнее...

спросили в Калории Морозилка
Сколько калорий в 100 гр отварной куриной грудке
Сколько калорий в куриной грудке?

“Куриная грудка” белое куриное мясо – незаменимый
подробнее...

Какая еда способствует наращиванию мышечной массы?
Сразу после тренировки - белковый коктейль (они есть в комплексе с удобными шейкерами для
подробнее...

спросили в Калории
Сколько нужно употреблять калорий в день чтобы похудеть? Интересует только этот вопрос.
Вопрос не корректный, я например, ем очень много, но и много двигаюсь, занимаюсь спортом с большими
подробнее...

Сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы похудеть?
Подставила твои данные и пожелания - результат 1320-1570 ккал для результата -2 кг за два месяца. в
подробнее...