сколько калорий в капусте

Ответ от Елена[гуру]
Всего 11 или 12 в 100 граммах. А 100 грамм для капусты - это очень много. Сомневаюсь, что за один раз можно съесть ...хотя бы грамм 300

Ответ от Ѐаковед[новичек]
моловато калорий зато много витамина С

Ответ от Ўля[активный]
Смотря в каком она виде. Квашенная капуста наобород сжигает калории

Ответ от Dezdemona[эксперт]
достаточно мало. А в кислой капусте их еще меньше. так что ешь и не бойся. только польза будет!!

Ответ от 🙂[эксперт]
Капуста белокачанная-Содержит большое количество сахаров при относительно небольшом содержании крахмала. Богата солями калия, фосфора, железа (особенно цветная и брюссельская), витаминами C и PP. Ценное качество любой капусты (свежей или квашеной) - хорошая сохранность витамина C. Сок нележалой капусты способствует излечению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Помогает при гнойниках и открытых ранах.
Ккал в 100гр-28.

Ответ от Ђата Веллнессо[новичек]
зависит от сорта продукта и способа приготовления
тут можно больше узнать:
wellnesso.ru/kalorijnost-productov/kapusta-kaloriynost-na-100-gramm.html

Ответ от 3 ответа[гуру]