сколько калорий в хлебе с отрубями



Автор Булочка задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

Правда ли, что по калорийности хлебцы не уступают хлебу? и получил лучший ответ

Ответ от
Не в количестве дело, а в качестве. Дело в том, что хлебцы делают из муки грубого помола, в них не содержится дрожжей (в настоящих) - в результате ты получаешь каллории, которые твой организм сможет полностью усвоить и преобразовать в энергию. В хлебе, же (пусть каллорийность та же) большая часть ккал организмом не усваивается, а лишь запасается в депо, отсюда и лишние килограммы. Почитай статьи про "пустые" ккал

Ответ от Ѝстефания Андерс[гуру]
хлебцы полезнее, там пишут клечатка, цельные зерна, так они и легче в целой упаковке как правило грамм200

Ответ от Екатерина Терехина[гуру]
конечно не уступают. вот ты съел кусок хлеба и вроде наелся. а хлебцев сколько надо? Кусок хлеба=1 хлебец!!

Ответ от Мария тигра[новичек]
ешь, ток в меру, я тоже ток хлебцы и ем

Ответ от 10Joka[новичек]
Да, а еще говорят что гребцы никому не уступают в ебу !!

Ответ от Stella[активный]
калорийность одинаковая, только хлебцов можно съесть больше, чем хлеба....

Ответ от Ёкунсенок северный(обыкн.)[гуру]
смотря какие!
в основном хлебцы ничем не полезнее того же хлеба с отрубями ( в состав многих входят дрожжи, соль, пшеничная мука и пр)
если вас интересует именно здоровое питание, выбирайте хлебцы без этих ингридиентов. их мало, но найти можно :))

Ответ от Марина[гуру]
И ккалорийнее хлеба бывают.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Правда ли, что по калорийности хлебцы не уступают хлебу?

Хлеб. Сколько калорий в булке белого хлеба ?
Данный показатель зависит от сорта хлеба. Средние показатели калорийности для наиболее популярных
подробнее...
спросили в Хлеб
cколь калорий в 1 куске хлеба?
хлеб бородинский-201, хлеб деревенский-263, зерновой199, пшеничной муки 1 сорта-226,, 2 сорта-220,
подробнее...

сколько калорий в обычном сухаре с изюмом?
Баранки простые
318
Баранки сдобные
347
Батон нарезной
264
Батон
подробнее...

Сколько калорий надо съедать в день при диете?
Что такое калории?

100 гр. Пищи высушивают, затем сжигают и измеряют количество
подробнее...

Как скинуть вес за 2 недельки и убрать бока и бедра??? Помогите срочно!!! Спасибки
Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира. Секрет заключается в том, что Вы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

сколько каллорий в суши? например в калифорнии
зайдите на сайт любого ресторана суши, там для каждого блюда указаны калории на 100гр. , и сколько
подробнее...

Какой хлеб больше полнит, черный или белый?
1 Черный хлеб полезнее белого
На самом деле. Польза хлеба для человека определяется состоянием
подробнее...
спросили в Кисель
Когда в России появились сладкие кисели?
Кисель — сладкое десертное желеобразное блюдо, приготовленное из свежих и сушеных фруктов и ягод,
подробнее...
спросили в Перечные
Как похудеть за 10 дней?
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...

Посоветуйте диету...
Вот эта может вам и подходит! Диета на бонском супе

Праздничные излишества оставляют
подробнее...
спросили в Похудеть Месяц
как похудеть за месяц на 5 кг?
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов
подробнее...

кто знает как похудеть без проблем для здоровья?
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...

Сколько ккал в одном фаршированном перце?
Идеальное меню

Ежедневная потребность в калориях – 1800 ккал.

Завтрак (350
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*