сколько калорий в хлебе с отрубями



Автор Булочка задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

Правда ли, что по калорийности хлебцы не уступают хлебу? и получил лучший ответ

Ответ от
Не в количестве дело, а в качестве. Дело в том, что хлебцы делают из муки грубого помола, в них не содержится дрожжей (в настоящих) - в результате ты получаешь каллории, которые твой организм сможет полностью усвоить и преобразовать в энергию. В хлебе, же (пусть каллорийность та же) большая часть ккал организмом не усваивается, а лишь запасается в депо, отсюда и лишние килограммы. Почитай статьи про "пустые" ккал

Ответ от Ѝстефания Андерс[гуру]
хлебцы полезнее, там пишут клечатка, цельные зерна, так они и легче в целой упаковке как правило грамм200

Ответ от Екатерина Терехина[гуру]
конечно не уступают. вот ты съел кусок хлеба и вроде наелся. а хлебцев сколько надо? Кусок хлеба=1 хлебец!!

Ответ от Мария тигра[новичек]
ешь, ток в меру, я тоже ток хлебцы и ем

Ответ от 10Joka[новичек]
Да, а еще говорят что гребцы никому не уступают в ебу !!

Ответ от Stella[активный]
калорийность одинаковая, только хлебцов можно съесть больше, чем хлеба....

Ответ от Ёкунсенок северный(обыкн.)[гуру]
смотря какие!
в основном хлебцы ничем не полезнее того же хлеба с отрубями ( в состав многих входят дрожжи, соль, пшеничная мука и пр)
если вас интересует именно здоровое питание, выбирайте хлебцы без этих ингридиентов. их мало, но найти можно :))

Ответ от Марина[гуру]
И ккалорийнее хлеба бывают.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Правда ли, что по калорийности хлебцы не уступают хлебу?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*