Калорийность соевой спаржи
Автор Блер задал вопрос в разделе Закуски и Салаты
Сколько калорий в спарже жёлтенькой?) То ли маринованная то ли соевая на вкус не пойму и получил лучший ответ
Ответ от Ольга Балабаева[гуру]
Калорийность маринованной спаржи низкая, что позволяет рекомендовать её в диетическом питании.
Маринованная спаржа имеет и противопоказания: её не рекомендуют людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, а также при простатите, цистите, ревматизме.
Калории, ккал: 15
Белки, г: 1.8
Жиры, г: 0.2
Углеводы, г: 1.5
Ольга Балабаева
(54725)
А вы в гугле наберите "спаржа желтая маринованная -ккал"
Там есть такой отдел калокилатор.
Просто модераторы не разрешают показывать
Ответ от IREN ORLOVA[гуру]
На счёт калорий не знаю, но подруга, которая вечно сидит на диете, её ест.
На счёт калорий не знаю, но подруга, которая вечно сидит на диете, её ест.
Ответ от Julia Epimakhova (Nikolaeva)[гуру]
сама спаржа малокалорийная, но вот если консервированная, то там может быть в составе и сахар, поэтому калорийность лучше смотреть на упаковке или же учитывать этот нюанс...
сама спаржа малокалорийная, но вот если консервированная, то там может быть в составе и сахар, поэтому калорийность лучше смотреть на упаковке или же учитывать этот нюанс...
Ответ от Мурлыка[гуру]
Видимо это соевая спаржа...
Что готовят из сои:
Во-первых, соевое молоко.
Во-вторых, тофу.
В-третьих, окару.
В-четвертых, соевая мука.
Еще один продукт соевой переработки - лапша соевая спаржа. Продается в маркетах и на рынках в отделах с корейскими разносолами.
Спаржа получается, когда на поверхности остывающего соевого молока образуется пенка или корочка. Ее снимают и подсушивают, а потом сворачивают трубочками, улитками и проч. Можно есть свежей или сушить, а потом размачивать.
Тофу, к примеру, богат белком, микроэлементами, протеином, витамином В, содержит почти все незаменимые аминокислоты, в нем мало жиров и сахара. Он является низкокалорийным продуктом.
Видимо это соевая спаржа...
Что готовят из сои:
Во-первых, соевое молоко.
Во-вторых, тофу.
В-третьих, окару.
В-четвертых, соевая мука.
Еще один продукт соевой переработки - лапша соевая спаржа. Продается в маркетах и на рынках в отделах с корейскими разносолами.
Спаржа получается, когда на поверхности остывающего соевого молока образуется пенка или корочка. Ее снимают и подсушивают, а потом сворачивают трубочками, улитками и проч. Можно есть свежей или сушить, а потом размачивать.
Тофу, к примеру, богат белком, микроэлементами, протеином, витамином В, содержит почти все незаменимые аминокислоты, в нем мало жиров и сахара. Он является низкокалорийным продуктом.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в спарже жёлтенькой?) То ли маринованная то ли соевая на вкус не пойму
Подскажите о калорийности соевого мяса ???
В одинаковом весе и количестве белка с мясом, в соевых продуктах содержится меньше калорий. Это
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, калорийность 100 граммов фучжу.
Фучжу (соевая спаржа)
Калорийность 296 (Kcal / 100
подробнее...
спросили в Другое
На диете можно есть корейскую соевую спаржу или морковку
Можете есть, но ограничивайте жиры в других блюдах, также следите за ОБЩЕЙ калорийностью... .
На диете можно есть корейскую соевую спаржу или морковку
Можете есть, но ограничивайте жиры в других блюдах, также следите за ОБЩЕЙ калорийностью... .
на рынках продают корейские штуки всякие: морковка, спаржа, грибочки и т. д. и т. п. в этом много калл? что там менее калорийно?
Салаты овощные, маринованные по-корейски
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Девченки! Подскажите, как готовить спаржу???
Могу предложить такой рецепт. необходимо взять чеснок, мелко покрошенный, перец острый, красный, по
подробнее...
спросили в Джин Рис
Помогите найти таблицу калорийности и жирности продуктов на 100 грамм.
Название продукта Ккал / 100 г
Телятина отварная115
Телятина жареная 150
Баранина
подробнее...
Помогите найти таблицу калорийности и жирности продуктов на 100 грамм.
Название продукта Ккал / 100 г
Телятина отварная115
Телятина жареная 150
Баранина
подробнее...
Дайте рецепт вкусного салата с креветками
САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК
(китайская кухня)
• креветки 400 г
• картофель 4 шт.
• зеленый
подробнее...
спросили в WWE Backlash
Подскажите, пожалуйста, рецепт самодельного майонеза! Какими интересными заправками вы пользуетесь?
Самодельный Майонез-это один из самых популярных соусов... Основу должен знать каждый уважающий и
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, рецепт самодельного майонеза! Какими интересными заправками вы пользуетесь?
Самодельный Майонез-это один из самых популярных соусов... Основу должен знать каждый уважающий и
подробнее...
спросили в Сорбаты
Как правильно приготовить рыбу хе
РЫБА ХЕ ПО-КОРЕЙСКИ
Компоненты: 300 г филе рыбы, 4 луковицы средней величины, 5 зубчиков
подробнее...
Как правильно приготовить рыбу хе
РЫБА ХЕ ПО-КОРЕЙСКИ
Компоненты: 300 г филе рыбы, 4 луковицы средней величины, 5 зубчиков
подробнее...
Изысканные, современные салаты, салаты фьюжен, пряные, острые салаты. Нид хеллп крутых поваров!!!)
Приготовьте такой весенний легкий и необычный салатик на день рождения и он удивит вас своей
подробнее...
спросили в 289 год 294 год
сколько калорий в молодой кукурузе
Название продукта Ккал / 100 г
Телятина отварная 115
Телятина жареная 150
Баранина
подробнее...
сколько калорий в молодой кукурузе
Название продукта Ккал / 100 г
Телятина отварная 115
Телятина жареная 150
Баранина
подробнее...
Подскажите рецепт салата с креветками, но без авокадо
САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК С ГРИБАМИ
500 г шампиньонов
15-20 креветок
2 яйца
1
подробнее...