сколько калорий сжигается при беге 1 км
Автор My pes задал вопрос в разделе Коррекция веса
сколько калорий сжигается за 1 км бега в среднем темпе при весе примерно 60-65 кг? и получил лучший ответ
Ответ от ~Malina~[гуру]
Вот вам ссылка на калькулятор расхода калорий. . Сможете сами подсчитать количество затраченных килокалорий, и не только при беге) )
ссылка
А в Вашем конкретном случае сжигается конечно же не 50-60 килокалорий, а более 500..)
Ответ от _*Kiss*_[гуру]
пятьдесят - шестьдесят
пятьдесят - шестьдесят
Ответ от BoatsGuide[активный]
Вообще рассчитывается по часам, а не по км. Если верить сайту о беге runiron.com, то в среднем 500-600ккал за час бега
Вообще рассчитывается по часам, а не по км. Если верить сайту о беге runiron.com, то в среднем 500-600ккал за час бега
Ответ от Artur Galustyn[новичек]
я бегаю по 20 минуут, но мне кажется это мало
я бегаю по 20 минуут, но мне кажется это мало
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько калорий сжигается за 1 км бега в среднем темпе при весе примерно 60-65 кг?
Сколько ккал. сжигается при одном приседании?
Возможно некоторые задумаются над вопросом, сколько калорий сжигается во время приседаний.
подробнее...
спросили в Скакалка
Сколько калорий сжигает скакалка?
Скипинг (прыжки на скакалке) с каждым годом становится все более популярным, так как гарантирует
подробнее...
Сколько калорий сжигает скакалка?
Скипинг (прыжки на скакалке) с каждым годом становится все более популярным, так как гарантирует
подробнее...
спросили в Гребля
сколько калорий сжигается при беге на дистанцию 1 км?
Бег со скоростью 18 км/ч в течении часа сжигает около 1280 калорий. во время занятий более
подробнее...
сколько калорий сжигается при беге на дистанцию 1 км?
Бег со скоростью 18 км/ч в течении часа сжигает около 1280 калорий. во время занятий более
подробнее...
спросили в Эффект Видение
от степ аэробики худеешь? и через сколько эффект виден?
Через пару месяцев эффект виден. Если питание при этом правильное
подробнее...
от степ аэробики худеешь? и через сколько эффект виден?
Через пару месяцев эффект виден. Если питание при этом правильное
подробнее...
за 1км бега, сколько каллорий сжигается ???
Если ты весишь 80 кг, пробежав 1 км, ты сожжешь 60 ккал (при большем весе расход калорий несколько
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 375 год 440 год
Сколько калорий можно сжечь за один час???
Легкий бег в среднем сжигает в среднем около 490 калорий в час
Кручение обруча сжигает около
подробнее...
Сколько калорий можно сжечь за один час???
Легкий бег в среднем сжигает в среднем около 490 калорий в час
Кручение обруча сжигает около
подробнее...
спросили в Гольф
сколько калорий сжигается при прыжках на фитболе?
1 час занятийЧисло сожженных калорий
Бег со скоростью 18 км/ч 1280
Бег трусцой со скоростью
подробнее...
сколько калорий сжигается при прыжках на фитболе?
1 час занятийЧисло сожженных калорий
Бег со скоростью 18 км/ч 1280
Бег трусцой со скоростью
подробнее...
спросили в Спорт
сколько калорий сжигается за 2 км бега?
Потребление энергии на 1 кг веса ккал/час
Сон
0,9
Покой без сна
1,1-1,5
Ходьба
подробнее...
сколько калорий сжигается за 2 км бега?
Потребление энергии на 1 кг веса ккал/час
Сон
0,9
Покой без сна
1,1-1,5
Ходьба
подробнее...
Сколько калорий сжигаешь за 50 приседаний?
РАСХОД КАЛОРИЙ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ
Деятельность_______Потребление энергии на 1
подробнее...
Бегаю по часу в день. Сколько недель нужно бегать, чтобы потерять 10 кг? Плюс я мало ем
Принцип сжигания калорий таков - в начале любой тренировки в качестве топлива сжигается гликоген
подробнее...
Что лучше утренние или вечерние пробежки? если вечерние то сколько часов до сна рекомендуется?
Убежать от лишних килограммов
Это очень просто! За полчаса легкого бега трусцой сжигается в
подробнее...
спросили в Прогулка Прогулки
сколько калорий сжигает 10-км пешая прогулка по лесу??
Не слушайте никого.
10 км ходьбы однозначно сжигают один нормальный обед.
Доказано на
подробнее...
сколько калорий сжигает 10-км пешая прогулка по лесу??
Не слушайте никого.
10 км ходьбы однозначно сжигают один нормальный обед.
Доказано на
подробнее...