сколько ккал в 1 яйце
Автор ДИАНОЧКА задал вопрос в разделе Коррекция веса
сколько в 1 яйце калорий???? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья[гуру]
В одном целом яйце: 76 калорий, 6,5 г белков, 0,6 г углеводов, 5 г жиров.
В одном яичном белке: 16 калорий, 3,5 г белков, 0,3 г углеводов, 0 г жиров.
Ответ от Ўрий Белов[мастер]
Средняя масса куриного яйца 58 граммов. Около 12 % ее составляет скорлупа, 56 %- белка и почти 32 % -желток. Калорийность 100 граммов яичной массы равна 158-172 килокалориям, желтка 300-380, белка 40- 42ккал. В одном яйце содержится столько же калорий, сколько в 100 граммах говядины.
Калорийность его содержимого в 2,5 раза выше молока, в одном яйце массой 60 гр 90-95 ккал, 12,5 % белков и около 12 % жиров.
Средняя масса куриного яйца 58 граммов. Около 12 % ее составляет скорлупа, 56 %- белка и почти 32 % -желток. Калорийность 100 граммов яичной массы равна 158-172 килокалориям, желтка 300-380, белка 40- 42ккал. В одном яйце содержится столько же калорий, сколько в 100 граммах говядины.
Калорийность его содержимого в 2,5 раза выше молока, в одном яйце массой 60 гр 90-95 ккал, 12,5 % белков и около 12 % жиров.
Ответ от Luxuria[гуру]
30 ккал в 1 яйце
30 ккал в 1 яйце
Ответ от Alla Skripnikova[гуру]
Во всех таблицах 1 яйцо 130кал-156кал, зависит от массы
Во всех таблицах 1 яйцо 130кал-156кал, зависит от массы
Ответ от Михаил Симонов[эксперт]
В разных счетчиках разное! У Славянской клиники 70-сырое 80-вареное
В разных счетчиках разное! У Славянской клиники 70-сырое 80-вареное
Ответ от Александра Таркова[гуру]
60 в среднем
60 в среднем
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько в 1 яйце калорий????
спросили в Желток
Сколько калорий в 1 вареном яйчном желтке. И грамм?
Желток весит 1/3 от веса всего яйца.
Зависит от размера - 13, 15, 20 грамм
Соответственно
подробнее...
Сколько калорий в 1 вареном яйчном желтке. И грамм?
Желток весит 1/3 от веса всего яйца.
Зависит от размера - 13, 15, 20 грамм
Соответственно
подробнее...
спросили в Яйца Яйцо
сколько коллорий в яйце????
#yaimg1472#Сколько калорий в 1 яйце? Средняя масса куриного яйца равна 55 г. В целом же, размеры
подробнее...
сколько коллорий в яйце????
#yaimg1472#Сколько калорий в 1 яйце? Средняя масса куриного яйца равна 55 г. В целом же, размеры
подробнее...
спросили в Яйца Яйцо
Кто знает сколько каллорий в двух жареных яйцах?
Сколько калорий в вареном яйце? Калорийность вареного яйца равна 79Ккал.
Сколько калорий в
подробнее...
Кто знает сколько каллорий в двух жареных яйцах?
Сколько калорий в вареном яйце? Калорийность вареного яйца равна 79Ккал.
Сколько калорий в
подробнее...
Сколько грамм белка содержится в одном яйце и не пропадает ли они во время приготовления в вареном виде?
Все зависит от категории продукта. Так как она определяется в большей мере по весу единицы,
подробнее...
спросили в Калории
Сколько калорий в яичнице, приготовленной без масла?
В одном яйце примерно 76 калорий. А пользы от яиц много!
Яйца - отличный источник белка
подробнее...
Сколько калорий в яичнице, приготовленной без масла?
В одном яйце примерно 76 калорий. А пользы от яиц много!
Яйца - отличный источник белка
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько калорий в булке с джемом, помидоре, котлете, 1 куске чёрного хлеба, 1 ложке сахара, 1 яйце с желтком?
Можно подсчитать с помощью пропорций, в процентном отношении: сахар---394 Ккал/100г, 1ложка стол.
подробнее...
Сколько калорий в жареной яичнице?
Посчитайте, сколько яиц + сколько масла! Например, яичница из 2-х яиц: 1 яйцо - 55 ккал *2= 110,
подробнее...
спросили в Пища
Какая норма пищи в граммах за один прием для ребенка в 1 год 7 месяцев?
От 1 до 3
Объём пищи суточный без жидкости 1200-1250 мл (300 мл)
102 ккал/кг (в
подробнее...
Какая норма пищи в граммах за один прием для ребенка в 1 год 7 месяцев?
От 1 до 3
Объём пищи суточный без жидкости 1200-1250 мл (300 мл)
102 ккал/кг (в
подробнее...
спросили в 380 е годы
сколько в 1 курином яйце калорий?
белка там грамм 13 на 100 грамм
Как же устроено куриное яйцо? Средняя масса куриного
подробнее...
сколько в 1 курином яйце калорий?
белка там грамм 13 на 100 грамм
Как же устроено куриное яйцо? Средняя масса куриного
подробнее...
спросили в Яйца Яйцо
Сколько калорий в одном вареном яйце и сыром. и сколько в одном перепелином
Яйцо часто является нашим завтраком на каждый день. Это один из самых популярных источников белка
подробнее...
Сколько калорий в одном вареном яйце и сыром. и сколько в одном перепелином
Яйцо часто является нашим завтраком на каждый день. Это один из самых популярных источников белка
подробнее...
спросили в 380 е годы
Сколько в одном яйце белка?
33,64 гр или 14 ккал.
Средняя масса куриного яйца 58 граммов. Около 12 % ее составляет
подробнее...
Сколько в одном яйце белка?
33,64 гр или 14 ккал.
Средняя масса куриного яйца 58 граммов. Около 12 % ее составляет
подробнее...
спросили в Мясо Свинья
сколько калорий в котлетах, из куриного и свиного мяса?
1) Свинина, свежая, средняя часть филе, с костью, отделенное постное мясо, сырая - 127 ккал.
сколько калорий в котлетах, из куриного и свиного мяса?
1) Свинина, свежая, средняя часть филе, с костью, отделенное постное мясо, сырая - 127 ккал.
сколько калорий в морской капусте? что можно из нее приготовить вкусненькое?
А у вас какая? Консервированная, сухая, замороженная?
Замороженную капусту, разморозить,
подробнее...
знает кто-то, сколько калорий в жаренных кабачках и помидорах в кляре?
Кабачки – свежие, нежно-зеленого цвета, только что с дачи – лежат на кухонном столе и обещают
подробнее...