Автор Лали задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
при росте 173 сколько надо весить? и получил лучший ответ
Ответ от ????[гуру]
Зависит от многих факторов
Расчет идеального веса
Для того, чтобы точно определить свой идеальный вес, необходимо произвести следующие расчеты:
1. От своего роста (в см) отнять 100.
2. От полученного отнять еще 15% (для женщин) или 10 % (для мужчин) .
Например: при росте женщины 160 см ее идеальный вес составит
1. 160 см - 100 = 60
2. 60 - 9 (15% от 60) = 51 кг.
Или при росте мужчины 170 см идеальный вес составит
1. 170 см - 100 = 70
2. 70 - 7 (10% от 70) = 63 кг.
Вообще не согласен с этим... У меня рост 183, до армии весил 86, был накачан в меру и прочее, на здоровье не жаловался... Попал в учебку, кормили отстойно, гоняли жестоко, вобщем при переводе в часть весил 75, могу сказать, что вид мой оставлял желать лучшего... подкожного жира совсем не было... мышцы тоже были высушены ...Так что для меня норма 85... а у девушек может и грудь шестого размера быть и вообще женская фигура это не полено...
Если хотите максимально точные данные,
посмотрите здесь:
gadget-media.ru/weight-calculator/
Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.
все зависит от телосложения и как вы себя чувствуете при определенном весе. При этом росте можно весить и 80 кг. и выглядеть прекрасно, а можно и 70 и быть при этом "суповым набором" . В лютом случае посмотрите на себя в зеркало и оно вам подскажет.
кг 70, ну или меньше
73 минус 10 кг.
173-100-5.Это если вам до 25 лет. Если старше, можно 5 не минусовать. Но это приблизительно, много от комплекции человека зависит.
63 килограмма
Средний вес 63кг.
при таком росте надо весить не больше 73 кг. Однако некоторые ученые утверждают, что надо отнимать от своего роста 115. получается вес, который должен иметь человек.