через сколько легкие очищаются после курения
Автор Александр Кобелев задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
за сколько времени очищаются легкие после курения. и получил лучший ответ
Ответ от Ѝвелина Волконская[гуру]
Да, легкие успешно очищаются после отказа от курения, и этот процесс проходит в несколько этапов. Уже через 12 часов окись углерода полностью выводится из организма, легким становится легче функционировать и проходит чувство нехватки воздуха. Через 2 часа начинается выведение никотина, а спустя 2 дня из организма полностью уходят вторичные продукты его распада, обостряются вкус и обоняние. В период от 3 недель до 3 месяцев улучшается кровообращение, дышать при физической активности становится проще. Наиболее активное восстановление дыхательных путей происходит через 3–9 месяцев: реснички в бронхах начинают удалять слизь и смолы, функция легких увеличивается на 10 процентов, а кашель и одышка уменьшаются. Через 12 месяцев риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается примерно вдвое, а через 5 лет риск инфаркта миокарда становится в два раза меньше, чем у продолжающих курить.
Ответ от ЁПРОЛ[гуру]
3 года очищаються легкие за 10 лет организм приходит в норму
3 года очищаються легкие за 10 лет организм приходит в норму
Ответ от Владимир[гуру]
Поздно пить боржоми, когда почки сели. Кто вам сказал что они очистится? Только если хирургическим путём.
Поздно пить боржоми, когда почки сели. Кто вам сказал что они очистится? Только если хирургическим путём.
Ответ от Иван[гуру]
Легким ощищаться не от чего, так как стаж курения не большой и отложений смол еще нет.
Легким ощищаться не от чего, так как стаж курения не большой и отложений смол еще нет.
Ответ от T&P[гуру]
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих
Ответ от 1+1[гуру]
Хрен там, что выводится. Развитие затормаживается - этого никогда ненаверстаешь
Хрен там, что выводится. Развитие затормаживается - этого никогда ненаверстаешь
Ответ от Анита Конарева[новичек]
МНЕ 48 КУРЮ 39 ЛЕТ КАШЕЛЬ С МОКРОТОЙ ПОСТОЯННЫЙ ПОМОГИТЕ БРОСИТЬ ЗАДЫХАЮСЬ НА 2 ЭТАЖЕ ОСТАНАВЛИВАЮСЬ
МНЕ 48 КУРЮ 39 ЛЕТ КАШЕЛЬ С МОКРОТОЙ ПОСТОЯННЫЙ ПОМОГИТЕ БРОСИТЬ ЗАДЫХАЮСЬ НА 2 ЭТАЖЕ ОСТАНАВЛИВАЮСЬ
Ответ от P. Pankeyev[новичек]
Анита, это печально. У меня стаж курения 19 лет. Курил с 12 лет. Но у вас я не знаю даже что сказать...
Я бросил 4 дня назад. Пока полет нормальный, но я бросал уже раз 300.
Анита, это печально. У меня стаж курения 19 лет. Курил с 12 лет. Но у вас я не знаю даже что сказать...
Я бросил 4 дня назад. Пока полет нормальный, но я бросал уже раз 300.
Ответ от Ивашова Елена[новичек]
Я курила 20 лет. Потом в один прекрасный момент просто скомкала пачку сигарет и выбросила в окно (не слишком уважительно по отношению к дворникам). Не курю четвёртый месяц. Непривычные ощущения. Утром - никакого кашля. Могу полностью набрать воздух в лёгкие. Нет неприятного запаха изо рта. Одежда не воняет дымом. Влюбитесь, Анита! И желательно в мужчину младше Вас. Захочется и курить бросить, и на диетку подсесть, и вспомнить об элементарной утренней гимнастике. Поверьте))
Я курила 20 лет. Потом в один прекрасный момент просто скомкала пачку сигарет и выбросила в окно (не слишком уважительно по отношению к дворникам). Не курю четвёртый месяц. Непривычные ощущения. Утром - никакого кашля. Могу полностью набрать воздух в лёгкие. Нет неприятного запаха изо рта. Одежда не воняет дымом. Влюбитесь, Анита! И желательно в мужчину младше Вас. Захочется и курить бросить, и на диетку подсесть, и вспомнить об элементарной утренней гимнастике. Поверьте))
Ответ от Илонка[гуру]
Анита, почитайте книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" или посмотрите видео. В этом деле самое главное две вещи: первое, это правильный настрой, то есть взбадривать себя, что это так прекрасно, что я уже не курю, искать положительные аспекты, радоваться от экономии, о здоровье и т. д.., а не занимать роль жертвы... по типу.. ох, бедная я и несчастная. Правильный настрой! Бросила и уже не курильщик, класс?)
А второе, основное условие!!!! больше никогда не курить ни одной сигареты, НИКОГДА!!!! так как, там где одна, пиши пропал.... да и зачем некурящему, курить сигарету?)
Первую неделю организм будет обманывать и просить... эту... хотя бы одну... очень активно. Не ведитесь, это все провокация! 🙂
Всегда вспоминайте: Я НЕ КУРЮ И ЭТО ПРЕКРАСНО, ЧУДЕСНО, ВЕЛИКОЛЕПНО!
Анита, почитайте книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" или посмотрите видео. В этом деле самое главное две вещи: первое, это правильный настрой, то есть взбадривать себя, что это так прекрасно, что я уже не курю, искать положительные аспекты, радоваться от экономии, о здоровье и т. д.., а не занимать роль жертвы... по типу.. ох, бедная я и несчастная. Правильный настрой! Бросила и уже не курильщик, класс?)
А второе, основное условие!!!! больше никогда не курить ни одной сигареты, НИКОГДА!!!! так как, там где одна, пиши пропал.... да и зачем некурящему, курить сигарету?)
Первую неделю организм будет обманывать и просить... эту... хотя бы одну... очень активно. Не ведитесь, это все провокация! 🙂
Всегда вспоминайте: Я НЕ КУРЮ И ЭТО ПРЕКРАСНО, ЧУДЕСНО, ВЕЛИКОЛЕПНО!
Ответ от АЛЛА СВИРИНА[новичек]
15 -17лет курила и знала что это вредно, но когда очень сильно заболела гриппом, что даже не могла встать 3-5дней дала себе зарок что никогда больше не закурю и вы знаете подействовала, что даже такое чувство, что как-будто я никогда и не курила а когда на улице вижу бычки жёлтого цвета даже противно и не по себе от увиденного. Как хорошо стало, что экономия и здоровья, а самое главное когда от женщины пахнет приятными духами.
15 -17лет курила и знала что это вредно, но когда очень сильно заболела гриппом, что даже не могла встать 3-5дней дала себе зарок что никогда больше не закурю и вы знаете подействовала, что даже такое чувство, что как-будто я никогда и не курила а когда на улице вижу бычки жёлтого цвета даже противно и не по себе от увиденного. Как хорошо стало, что экономия и здоровья, а самое главное когда от женщины пахнет приятными духами.
Ответ от BORZ[новичек]
спорт это отличное занятие чтобы бросить курить, ну или заняться наукой какой нибудь, главное в начале просто не думать про курении, и делать что нибудь в другом направлении, когда отвыкаешь никогда не хочется вообще курить
спорт это отличное занятие чтобы бросить курить, ну или заняться наукой какой нибудь, главное в начале просто не думать про курении, и делать что нибудь в другом направлении, когда отвыкаешь никогда не хочется вообще курить
Ответ от Ирина Петухова[активный]
Курила больше 20 лет, этой зимой заболела и пошла к пульманологу. Доктор сказал надо бросить курить, посоветовала таблетки Чампикс (кому интересно сами отрывы почитайте, с пульманологом посоветуйтесь).
Я в жизни не думала что такое возможно, не курю 15 дней. Правда за эти 15 дней я в поликлинику как на работу и скорая приезжала, хожу делаю дополнительно массаж легких для отхождения макроты, делаю ингаляции пульмикорингалятором, дыхательную гимнастику иногда. пропью весь курс чампикса пишут 90 % бросают курить.
Курила больше 20 лет, этой зимой заболела и пошла к пульманологу. Доктор сказал надо бросить курить, посоветовала таблетки Чампикс (кому интересно сами отрывы почитайте, с пульманологом посоветуйтесь).
Я в жизни не думала что такое возможно, не курю 15 дней. Правда за эти 15 дней я в поликлинику как на работу и скорая приезжала, хожу делаю дополнительно массаж легких для отхождения макроты, делаю ингаляции пульмикорингалятором, дыхательную гимнастику иногда. пропью весь курс чампикса пишут 90 % бросают курить.
Ответ от Дима чуб[новичек]
Пол года легкие розовые будут, чем дольше не куриш тем реже вспоминаешь о сигарете, через 3 дня обостряется нюх, и с каждым днём улучшение, я когда курить бросал газета у меня была расписанна я её читал и легче например 3 дня улучшается обоняние, и я проверял и радовался, голова лучше работать стала, лень отступила, захотелось суетится болтать смеяться
Пол года легкие розовые будут, чем дольше не куриш тем реже вспоминаешь о сигарете, через 3 дня обостряется нюх, и с каждым днём улучшение, я когда курить бросал газета у меня была расписанна я её читал и легче например 3 дня улучшается обоняние, и я проверял и радовался, голова лучше работать стала, лень отступила, захотелось суетится болтать смеяться
Ответ от Аум[гуру]
легкие у курильщика со стажем 10-20 лет не очистятся уже никогда, бросать курить надо до 35 лет, дальше уже смысла особого нет - и так по краю ходим практически все.
легкие у курильщика со стажем 10-20 лет не очистятся уже никогда, бросать курить надо до 35 лет, дальше уже смысла особого нет - и так по краю ходим практически все.
Ответ от KURITU[гуру]
сейчас 35 лет не курю 2 года но до сих пор утром просыпаюсь и откашлеваю мокроту сгустки серойзеленой массы. Курил сильно по 40-60 сигарет в день. Бросил сам решил и бросил: 1 месяц нет сна потею сильно, температура 2 месяц Сильный капешь во сне, сны почти каждый как курю, 3 месяц начался процесс отвращения к дыму.
сейчас 35 лет не курю 2 года но до сих пор утром просыпаюсь и откашлеваю мокроту сгустки серойзеленой массы. Курил сильно по 40-60 сигарет в день. Бросил сам решил и бросил: 1 месяц нет сна потею сильно, температура 2 месяц Сильный капешь во сне, сны почти каждый как курю, 3 месяц начался процесс отвращения к дыму.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: за сколько времени очищаются легкие после курения.
спросили в Организм Времени
за сколько времени выводится никотин из организма???
Механизм возникновения физиологической потребности в никотине
Все знают, что никотин -
подробнее...
за сколько времени выводится никотин из организма???
Механизм возникновения физиологической потребности в никотине
Все знают, что никотин -
подробнее...
спросили в Ощущение
сколько стоит кальян? безопасно ли его использовать? какие ощущения?))
Стоит от 100 и до нет придела совершенству. Но за 700 - 3000 можно купить хороший кальян, в России.
подробнее...
сколько стоит кальян? безопасно ли его использовать? какие ощущения?))
Стоит от 100 и до нет придела совершенству. Но за 700 - 3000 можно купить хороший кальян, в России.
подробнее...
самоочищение легких после отказа от курения происходит в течение 3 месяцев....
3 месяца - это только начало, после курения легкие и через 10 лет - еще могут "выдать". Процесс
подробнее...
Как очистить организм после курения?
1. Ингаляции. Рекомендуется проводить курс от 5 до 15 процедур по 10 – 15 минут. Наибольшей
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Организм Очищение
Полное очищение организма после курения. Сколько нужно времени
По поводу очищения.. .
Всего лишь через 20 минут, прошедших с момента выкуривания
подробнее...
Полное очищение организма после курения. Сколько нужно времени
По поводу очищения.. .
Всего лишь через 20 минут, прошедших с момента выкуривания
подробнее...
спросили в Овёс
2 недели почти не курю но снова очень тянет. ЧТО ДЕЛАТЬ???
Я курил в молодости 20 лет. Начал курить по
глупости, глядя на друга. Вот уже 19 лет я не беру
подробнее...
2 недели почти не курю но снова очень тянет. ЧТО ДЕЛАТЬ???
Я курил в молодости 20 лет. Начал курить по
глупости, глядя на друга. Вот уже 19 лет я не беру
подробнее...
спросили в Фаст фуд
Какие симптомы рака горла, чем его лечат (и лечат ли вообще) и сколько человек проживет после появления симптомов .
Только правильное лечение натуропатией. Исключить курение, алкоголь, копченное, жаренное, фаст- фуд
подробнее...
Какие симптомы рака горла, чем его лечат (и лечат ли вообще) и сколько человек проживет после появления симптомов .
Только правильное лечение натуропатией. Исключить курение, алкоголь, копченное, жаренное, фаст- фуд
подробнее...
я курил 35лет, теперь бросил. Через сколько лет у меня полностью очистятся лёгкие? Или уже никогда?
Зависит не от стажа, а от образа жизни. Вместе со мной бросили 19 челов ( стаж 20-45 лет) . Легкие
подробнее...