Вес 1 киви без кожуры
Автор Наталья Полонская задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
сколько весит одно киви?и какая его калорийность? и получил лучший ответ
Ответ от Y[гуру]
100 г киви (один средний плод весит обычно около 60 г) = 46 Ккал.
Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Его свежие ягоды имеют зеленый цвет и много маленьких семян, которые расположены очень красиво. Вкус - нечто среднее между клубникой и крыжовником. Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. 1 киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (калия) и клетчатку (которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение).
В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 гр жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал.
Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.
Его свежие ягоды имеют зеленый цвет и много маленьких семян, которые расположены очень красиво. Вкус - нечто среднее между клубникой и крыжовником. Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. 1 киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (калия) и клетчатку (которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение).
В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 гр жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал.
Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько весит одно киви?и какая его калорийность?
спросили в Напитки
Подскажите какие-нибудь рецепты коктейлей для похудения (в домашних условиях)
Вода без добавок и
подробнее...
Подскажите какие-нибудь рецепты коктейлей для похудения (в домашних условиях)
Вода без добавок и
подробнее...
А какие Вы знаете салаты с бананами?
Салат из бананов со спагетти
Состав2 банана, 2 яблока, 2 помидора, 250 г спагетти, 8 ст. ложек
подробнее...
В чем больше сахара: лимоне или клубнике?
Из-за того, что лимоны кислые, многие думают, что в них нет сахара, зато много витамина С. Однако в
подробнее...
Как похудеть раз и навсегда?
Перекись Водорода 3% разбовляешь с водой и пьешь 3 раза в день. Пить надо за полчаса до еды,
подробнее...
На каких фруктах можно похудеть?
? В первую очередь это, конечно, цитрусовые. Они содержат флавоноиды, которые позволяют не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 554 год
как часто следует устраивать для себя разгрузочные дни?
Наш организм - чрезвычайный трудоголик. Он всегда работает, затрачивая энергию на все, что касается
подробнее...
как часто следует устраивать для себя разгрузочные дни?
Наш организм - чрезвычайный трудоголик. Он всегда работает, затрачивая энергию на все, что касается
подробнее...
Как вкуснее всего приготовить стейки из семги или фарели может со сливками в духовке?
Форель по-бретонски
1 морская форель (весом 1 кг) , 800 г картофеля, 60 г сливочного масла, 2
подробнее...
чем кормить джунгарика
Как и человеку, хомячку для нормальной жизнедеятельности нужна вода. Ежедневная потребность во
подробнее...
Как правильно хранить фрукты и овощи в холодильнике?
Основное условие хранения продуктов – правильная температура воздуха. Оптимальная температура для
подробнее...
Баранина -рецепты приготовления
Баранина тушеная со сливами
Для рецепта Вам потребуются:
- баранина (с костями) -
подробнее...
Что такое - ПОМЕЛО ? .)
экзотический фрукт, внешностью напоминающий грейпфрут. Правда, помело значительно больше
подробнее...
Приближается ЮБИЛЕЙ (50 лет) , подскажите что приготовить оригинальное и вкусное.
«Грибная полянка»
* 1 банка (0,5 литра) любых маринованных целиком грибов;
* 2-3 крупные
подробнее...