Автор ICam задал вопрос в разделе Экстрим
Сколько весит штанга? и получил лучший ответ
Ответ от Віктор Ільканич[гуру]
вопервых этот гриф "для приседаний" весит 30 кг, красные большие 25, малые красные хз
Ответ от Пешкова елена[гуру]
наверное 350)
наверное 350)
Ответ от Fastfoot[гуру]
До куя!
До куя!
Ответ от Кирим Глейзер[гуру]
400, одни большие блины 350
400, одни большие блины 350
Ответ от Даниил[гуру]
500 килограмм
500 килограмм
Ответ от Love16[гуру]
Может 2000 кг ?!?
Может 2000 кг ?!?
Ответ от Виталик впорситвр[эксперт]
я думаю 1000 =))) вторые тоже по 50 ток без резины
я думаю 1000 =))) вторые тоже по 50 ток без резины
Ответ от Ѐоман Валетов[новичек]
плоские блины наверное по 15 кг Которые побольше по 20 кг по бокам блины весят наверное по 10 г гриф примерно 20кг получиться около 390-400кг
плоские блины наверное по 15 кг Которые побольше по 20 кг по бокам блины весят наверное по 10 г гриф примерно 20кг получиться около 390-400кг
Ответ от Вадим Никулча[мастер]
850 без замков, первые 5 без резины по 25кг, следуюшие 5 с резиной также по 25кг потом 1 по 10кг и 1 по 5кг + гриф 20кг без замков, замки могут весить от 3кг до 5кг пара.
850 без замков, первые 5 без резины по 25кг, следуюшие 5 с резиной также по 25кг потом 1 по 10кг и 1 по 5кг + гриф 20кг без замков, замки могут весить от 3кг до 5кг пара.
Ответ от Јаврин Павел[гуру]
10 блинов по 20, 10 по 25, 2 по 10, 2 по 5 замки 2 по 2.5, гриф 20... итого 505 кг Кто пишет 800 и 1000 вы подумайте, двое ее держат. . они обосрались бы держать тонну p.s может и правда гриф 30... тогда 515 🙂
10 блинов по 20, 10 по 25, 2 по 10, 2 по 5 замки 2 по 2.5, гриф 20... итого 505 кг Кто пишет 800 и 1000 вы подумайте, двое ее держат. . они обосрались бы держать тонну p.s может и правда гриф 30... тогда 515 🙂
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько весит штанга?
как лучше качаться. 1.Больше вес меньше повторений 2.Меньше вес больше повтарений
Начинающему бодибилдеру прежде всего нужно заложить прочную основу для будущих достижений: укрепить
подробнее...
спросили в Кранчи Жиронда
Сколько нужно качать пресс
1.Втягивания живота (прямая мышца живота)
Наклонитесь вперед и упритесь руками в низкую скамью
подробнее...
Сколько нужно качать пресс
1.Втягивания живота (прямая мышца живота)
Наклонитесь вперед и упритесь руками в низкую скамью
подробнее...
спросили в Бокс сеты Жиронда
как и за сколько можно накачать пресс?? ? как и за сколько можно накачать пресс???
Сморя какой тебе пресс нужен?? ? есть разный прес!! ! мы это проверяли со спортсменами так сказать
подробнее...
как и за сколько можно накачать пресс?? ? как и за сколько можно накачать пресс???
Сморя какой тебе пресс нужен?? ? есть разный прес!! ! мы это проверяли со спортсменами так сказать
подробнее...
спросили в Nationair
Как воспитать в себе силу воли? Как стать сильным духом?
Если человек говорит: "Ничего страшного, что я нарушил режим",– первое, что он теряет – это
подробнее...
Как воспитать в себе силу воли? Как стать сильным духом?
Если человек говорит: "Ничего страшного, что я нарушил режим",– первое, что он теряет – это
подробнее...
Какой кистевой эспандер лучше - треугольный с 2мя ручками и петлей, или круглый? По какой методике лучше заниматься?
Лучший эспандер здесь -
ambal.ru/man.php?m=26&im=14614
(может стоит сделать из хулахупа и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как "высушить" ноги? Начиная от *опы и до икр.
Для придания ногам рельефа и сгонки воды многие спортсмены и культуристы прибегают к сушке мышц
подробнее...