сладкое на завтрак

Ответ от ОЛЬГА ЛЕБЕДЕВА[гуру]
А я думаю, что именно с утра надо сладенькое! Углеводы, глюкоза стимулирует работу мозга и с утра почти безвредны для фигуры

Ответ от Владимир[гуру]
Сейчас всё вредно!!!! А я ем, ел, и буду есть!!!!

Ответ от Owl[гуру]
Более того, сладкое есть, вообще, вредно. (((

Ответ от Luce[гуру]
Думаю, что если организм требует сладкого, то лучше его есть именно с утра! Например, творог со сметаной и медом - очень вкусно и полезно!

Ответ от Angelina Klaxon[активный]
с утра я ем иногда тортики и пироженное)))))

Ответ от Џна Волошина[активный]
утром организм еще не проснулся и переваривать жареное копченое и сладкое он не может, а если не может то откладывает это всё в жир. Сладкое надо есть во второй половине дня. Организм в это время более активен

Ответ от Лика[гуру]
утренния приём пищи максимальный, почти все калории сжигаются.

Ответ от Елена[гуру]
Если организм испытывает потребность в сладком - можно. Главное - во всем соблюдать меру.

Ответ от Kate[гуру]
Если завтрак до 12 00 и единожды, то можно все. что хотите! Ну это с условием, что обед будет до 14 00. А ужин не позднее 19-18 часов.

Ответ от 3 ответа[гуру]