Автор Ёергей Морозов задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Употребление свиного сало влияет на уровень холестерина, а соответственно усугубляет атеросклероз? 50 гр. в день и получил лучший ответ
Ответ от Елена-Мария[гуру]
Употребление 50 граммов свиного сала в день не усугубляет атеросклероз. Содержание холестерина в сале свином составляет около 70-100 мг на 100 граммов, что является умеренным показателем. Продукт содержит уникальную арахидоновую кислоту, которой нет в растительных маслах. Она участвует в холестериновом обмене и необходима для работы сердечной мышцы. В составе также есть витамины А, Д, Е, каротин и витамин F. Биологическая активность сала в пять раз выше, чем у говяжьего жира и сливочного масла. Суточная норма жиров составляет 60-80 граммов, и сало может быть их частью, если растительные жиры занимают не менее трети объема. Организм сам регулирует выработку холестерина, поэтому умеренное потребление сала безопасно.
Не угадал - в сале идеальный баланс жирных кислот + это натуральный продукт.
Речь конечно же о домашних хрюшках.
Да, да, все так, и не только сала, а вооще животных жиров...
Да, усугубляет аторосклез. За 50 есть его не рекомендуется
Если выпить 50г водки, закусить бутербродом с салом, то всё будет ништяк. Не Слушай никого. На предков наших осмотри какие у них шеи были.
А ещё говорят от него ноги мёрзнут.
а зачем вы каждый день едите 50 г сала?
Сало наоборот полезный продукт.
неаа сало это клево .. ну с полкило если ..)0
Полезно. На уровень холестерина никак не влияет. Печень сама его вырабатывает, не зависимо от диет. И механизм увеличения этой выработки не очень понятен. Есть данные вскрытия трупов молодых людей в концлагерях, так вот у них наблюдалась тяжелейщая форма атеросклероза. Уж точно не от диет! ((( Скорее всего наоборот полное истощениеи нервное в первую очередь.
сало свинки которая ест желуди безусловно не сильно вредно. а остальное вряд ли полезно.
В сале нет холестерина. оно в малых количествах очень полезно, особенно если свежее - еще не замороженное. Свиньи не болеют раком и существует мнение что в сале есть антитела. Хот оно полезно не только этим))
Чем полезно сало?
Свиное сало полезно при умеренном употреблении, примерно по 30 граммов пару раз в неделю. Оно
подробнее...
Сильно повышено содержание холестерина в крови. Что нужно кушать, Чтобы снизить его содержание?
Продукты, снижающие холестерин
Для снижения уровня холестерина в крови рекомендуются
подробнее...
Чем полезно сало?
Сало - это естественный источник жиров, оно дает энергию. Чем поглощать гамбургеры, гораздо
подробнее...
Подскажите,что сто процентов можно есть при сахарном диабете?
Диета при диабете второго типа - основа всего лечения и профилактики осложнений. Это касается
подробнее...
Чем снижаете содержание холестерина?
Цель - снижение холестерина.
Прежде всего для снижения холестерина необходимо изменить образ
подробнее...
какие витамины содержаться в сале?
Сало – продукт весьма своеобразный. Одно точно, до настоящего момента оно было под запретом у
подробнее...
а есть ли хоть какая-нибудь польза в сале? Или один вред?
На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители
подробнее...
есть ли в сале холестерин
Да, холестерин в сале есть, но его количество не так велико. В 100 граммах содержится примерно
подробнее...
Как заказать кошерное питание в самолете?
Специальное питание
При бронировании или покупке авиабилета из аэропортов Домодедово и
подробнее...
Чем полезно свиное сало?
Поправляются не от сала, а от его количества! (Можно потолстеть и от наиполезнейшей овсянки, если
подробнее...
Чем полезно САЛО и полезно ли вообще?. Можно ли людям с пышными формами хоть изредка его употреблять?.
Сало — полезный продукт при умеренном употреблении. Оно содержит арахидоновую кислоту для
подробнее...