Автор Вечный студент задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Чем полезно свиное сало? и получил лучший ответ
Ответ от Аид[гуру]
Свиное сало полезно благодаря уникальному составу жиров. Оно содержит арахидоновую и другие незаменимые жирные кислоты, участвующие в холестериновом обмене и строении клеточных мембран. По биологической активности сало в пять раз превосходит сливочное масло. Настоящее подкожное сало плавится при температуре около 37 градусов, поэтому легко усваивается здоровым организмом и не перегружает печень. Для поддержания здоровья при сидячем образе жизни достаточно 10–30 граммов в день, а при низкокалорийной диете – не более 10 граммов. Примечательно, что в СССР членам политбюро выдавали по 50 граммов сала ежедневно для профилактики атеросклероза. Максимальную пользу приносит простое соленое сало с чесноком или перцем. Его идеально дополняет салат из сырых овощей с нерафинированным подсолнечным маслом и натуральным уксусом, что способствует правильному перевариванию. Однако при нарушениях выработки желчи от этого продукта лучше воздержаться.
свиным жиром он по свойствам ближе всего к человеческому
Укрепляет позвоночник и межпозвоночные диски. Но только молодое и свежее
Во времена СССР каждому члену политбюро и т. п. пологалось каждый день по 50 гр. сала съедать. Как ни странно, профилактика атеросклероза.
Морозы не проберут до костей никогда....
Удивительно, но свиное сало, в отличие от других животных жиров, НЕ ВРЕДНОЕ!! !В нем найдены некоторые жирные аминокислоты, которые отсутствуют в других видахмясных продуктов.
В последнее время многие диетологи советуют оказаться от сала, ссылаясь на то, что из-за высокого содержания жиров оно способствует развитию атеросклероза. Однако в мире жиров все не так просто. Обходиться без них организм не может. Для того, чтобы решить, каким жирам отдать предпочтение, надо учитывать некоторые их свойства. Прежде всего – содержание в продукте жирных ненасыщенных кислот.Свиное сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Она входит в состав клеточных мембран, является частью фермента сердечной мышцы, а также участвует и в холестерином обмене.В сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их содержанию (до 10 процентов) сало опережает сливочное масло. Именно поэтому биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира.Что же касается насыщенных жиров, которых в сале немало, то опасаться нарушения холестеринового обмена нужно лишь в том случае, если вы этим продуктом злоупотребляете. Если потреблять свиное сало в разумных количествах, то атеросклероза можно не опасаться. Особенно если есть его с салатом из сырых овощей, заправленных нерафинированным подсолнечным маслом и натуральным уксусом (яблочным или виноградным) , который является сильным антиоксидентом.Свиное сало широко применяется в народной медицине. Как наружное средство оно нередко оказывается более действенным, чем различные патентованные мази.При болях в суставах на ночь их можно смазывать смальцем (топленым салом) , сверху наложить бумагу для компрессов, укутать шерстяным шарфом и оставить компресс на всю ночь. Вместо смальца можно использовать старое свиное сало, пропущенное через мясорубку, в которое добавляется немного меда.При нарушении подвижности суставов после травмы 100 г свиного жира смешивают со столовой ложкой поваренной соли и втирают в область сустава. Затем на него накладывают согревающую повязку.При мастите к месту воспаления прикладывают не свежее, а старое сало.При мокнущей экземе 2 столовый ложки перетопленного несоленого свиного жира смешивают с 2 белками куриных яиц, 100 г паслена и литром сока из чистотела. Тщательно перемешав, смесь настаивают 2-3 дня, а затем смазывают ею больные места.При зубной боли небольшой ломтик сала без кожи, очищенный от соли, прикладывают к больному зубу между десной и щекой на 15-20 минут. Зубная боль постепенно утихает.При пяточной шпоре помогает мазь из несоленого свиного сала (100 г) , сырого куриного яйца и уксусной эссенции (100 г) . Посуду со смесью ставят в темное место до полного растворения сала и яйца, периодически помешивая. Перед лечебной процедурой пятку распаривают в горячей воде, после чего к больному месту прикладывают ватный тампон, пропитанный мазью. Для закрепления тампона можно надеть носок. Мазь накладывают на ночь, а утром ее остатки смывают теплой водой. Продолжительность лечения – 5 дней.
У нас, питерцев, Почти у всех. Мы живём в сыром климате, От болезней, простуды! Ешьте на здоровье! Я даже Малышу Даю, Врач прописал!
укрепляет костную систему сало полезно зимой когда холодно, а если есть с чесноком и без хлеба, то можно не поправляться
защищает от холода
Потому что коптят в дыме, а не в странной вонючей вредной жидкости.
Чем полезно сало?
Свиное сало полезно при умеренном употреблении, примерно по 30 граммов пару раз в неделю. Оно
подробнее...
Чем полезно сало, если вообще полезно?
Свиное сало — ценный продукт, биологическая активность которого в пять раз выше, чем у сливочного
подробнее...
Чем полезно есть соленое сало???
Соленое сало обладает полезными свойствами при умеренном употреблении. В 100 граммах содержится 902
подробнее...
Чем полезно САЛО и полезно ли вообще?. Можно ли людям с пышными формами хоть изредка его употреблять?.
Сало — полезный продукт при умеренном употреблении. Оно содержит арахидоновую кислоту для
подробнее...
Вредно ли есть свиное сало?
Соленое свиное сало не вредно при умеренном употреблении. Хотя оно на 70% состоит из жира, в нем
подробнее...
Чем полезна линолевая кислота для организма? В каких продуктах она находится?
Жирные кислоты, необходимые для здоровья человека, и которые организм не может синтезировать
подробнее...