Автор Lola Kulmatova задал вопрос в разделе Образование
Что такое солнечное закаливание и получил лучший ответ
Ответ от Дождь.[гуру]
Люди с незапамятных времен знали, что солнечный свет - и целитель, и надежный союзник в борьбе с болезнями. Широко использовали лучи солнца как укрепляющее средство в Древней Элладе. Крупнейшие спортивные соревнования древности - Олимпийские игры - проводились, как правило, в самые знойные летние месяцы. Ровно в полдень, когда нестерпимо жгло солнце, выходили на старт загорелые атлеты. Они выступали обнаженными и не имели права покрывать для защиты от палящих лучей солнца голову. Еще большее распространение закаливание солнцем получило в Древнем Риме. Как показали раскопки римских городов, буквально всюду: на крышах домов, в банях, в гладиаторских школах - устраивались солярии - места для приема солнечных ванн. В Римской империи создавались специальные климатические станции, предназначавшиеся для солнцелечения. Сюда направлялись больные для приема необходимых целебных процедур. Действие волшебных ультрафиолетовых лучей на организм неодинаково и зависит от длины волны. Одни из них оказывают витаминобразующее действие - способствуют образованию в коже витамина D, недостаточность которого вызывает нарушение фосфорно-кальциевого обмена в организме, приводит к заболеванию детей рахитом. Другие оказывают так называемое эритемное и пигментное действие, т. е. вызывают на коже образование эритемы (покраснение) и пигмента, обусловливающего загар. Наиболее короткие ультрафиолетовые лучи оказывают бактерицидное, убивающее микробы действие. Учтите и другое. Ультрафиолетовые лучи очень чувствительны к различного рода препятствиям. Так, один слой марли задерживает до 50% всех ультрафиолетовых лучей. Марля, сложенная вчетверо, как и оконное стекло толщиной в 2 мм, полностью исключает их проникновение. При облучении солнцем часть его лучей отражается кожей, другая часть проникает вглубь и оказывает тепловое действие. Инфракрасные лучи могут проникнуть в организм на 5-6 см, видимые лучи - на несколько миллиметров, а ультрафиолетовые - только на 0,2-0,4 мм. Солнечный свет обладает поистине изумительной целебной силой. Его лучи, прежде всего ультрафиолетовые, действуют на нервно-рецепторный аппарат кожи и вызывают в организме сложные химические превращения. Под влиянием облучений повышается тонус центральной нервной системы, улучшается обмен веществ и состав крови, активизируется деятельность желез внутренней секреции. Все это благотворно сказывается на общем состоянии человека. Солнечный свет, кроме того, оказывает губительное действие на болезнетворные микробы. Датский физиотерапевт Н. Финзен в 1903 г. использовал солнечные лучи для лечения туберкулеза кожи. За эти исследования ему была присуждена Нобелевская премия.
Это постепенное принятие солнечных ванн.
сообщение на тему закаливание! срочно!! ! по биологии
Повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию физических факторов окружающей
подробнее...
Краткое сообщение про закаливание По обж
Закаливание - это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию
подробнее...
помогте с билетом по фезре понятие о закаливание и основные правила закаливание организма
акаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в
подробнее...
Виды закаливания
Существуют различные методы закаливания в зависимости от способа воздействия. Первый (и наиболее
подробнее...
что озночает термен здоровье? Что понемается под термином средства физической культуры? что такое закаливание?
Здоровье — Состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью
подробнее...
На сколько полезны солнечные ванны?
#yaimg61989#
Солнечные ванны полезны для организма, так как активизируют кровообращение
подробнее...
что такое закаливание и как оно проводится
ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА, система процедур, способствующих повышению сопротивляемости
организма
подробнее...
Помогите мне) Охарактеризуйте этапы основных способов закаливания?
Чтобы укрепить свое здоровье и повысить сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям
подробнее...
как закаливание влияет на организм человека?
Закаливание — система специальной терморегуляторных процессов организма, включающая в себя
подробнее...
зачем нужно закаливание организма
если хочешь быть здоров - закаляйся
голой жопой сядь на гвоздь и
подробнее...
Какие процессы происходят в организме во время закаливания?
если ожог от солнца получить, то через некоторое время возможно воспаление лёгких, так как
подробнее...
как на здоровье влияет гигиена и закаливание
Закаляйся,
Если хочешь быть здоров
Постарайся,
Позабыть про докторов,
Водой
подробнее...
Какие существуют виды (или классы стекла)?
Основные виды стекла.
Прозрачное бесцветное флоат-стекло.
Разновидность –
подробнее...
Что такое экзема? Как её лечить?
Экзема острое или хроническое незаразное воспалительное заболевание кожи, имеющее
подробнее...
Почему у многих от непогоды начинается плохое самочувствие?.. (например, головокружения, головные боли, сердцебиения, и т. д.)
Лучшее лечение - профилактика
Что надо делать, чтобы снизить метеозависимость?
подробнее...