спаржа при похудении
Автор Вероника - задал вопрос в разделе Коррекция веса
от спаржи можно потолстеть? и получил лучший ответ
Ответ от Vlad[гуру]
Постоянно не стоит. Луше питаться правльно. Чтобы похудеть кушайте слайсы, салатики из овощей, фрукты. В общем надо ограничить потребление жирных продуктов и снизить потребление продуктов содержащих много углеводов. Есть продукты, где больше клетчатки. Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, способствует очистке организма, выведению холестерина. Клетчатка не переваривается человеком, но служит источником питания для полезной кишечной микрофлоры. Много клетчатки содержат овощи и фрукты, ржаной хлеб, отруби. И вывести постоянный режим питания, тобишь кушать регулярно и с определёнными интервалами.
Ответ от Леди Блюз[гуру]
может и похудеете... только мозги варить не будут
может и похудеете... только мозги варить не будут
Ответ от АдмиралЪ-"N"[гуру]
От дрожжи еще больше
От дрожжи еще больше
Ответ от Доктор Ватсон[гуру]
будете похожи на спаржу))
будете похожи на спаржу))
Ответ от Tanikee[гуру]
да. и чахнуть. и есть риск необратимо испортить себе обмен веществ. лучше просто правильно питаться.
да. и чахнуть. и есть риск необратимо испортить себе обмен веществ. лучше просто правильно питаться.
Ответ от Наталья Мурашова[гуру]
я не давно слышала, что спаржа каллорийный продукт. . лучше кушайте другие овощи. . и вообще если вы будете кушать только спаржу то испортите себе желудок и свою нервную систему. . мне кажется что проще уменьшить объем потребляемой пищи. . и кушать по большей части свежие офощи. . и рыбку и мясо на пару.
я не давно слышала, что спаржа каллорийный продукт. . лучше кушайте другие овощи. . и вообще если вы будете кушать только спаржу то испортите себе желудок и свою нервную систему. . мне кажется что проще уменьшить объем потребляемой пищи. . и кушать по большей части свежие офощи. . и рыбку и мясо на пару.
Ответ от Smart girl[новичек]
Спаржа снижает артериальное давление, усиливает работу сердца, снижает усталость. И еще много чего полезного в этой спарже ()
Спаржа снижает артериальное давление, усиливает работу сердца, снижает усталость. И еще много чего полезного в этой спарже ()
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: от спаржи можно потолстеть?
Вопрос про спаржу Что такое спаржа? Где она растёт? Как её добывают? Чем она полезна*?
Фууууууууууууууу спаржа это гавно. Не вкусное. Я ел давно мне не
подробнее...
сколько надо съедать киви, что б похудеть? слышала что от киви худеют, если после еды съедать по 2 плода.
Для снижения веса необходимо чаще включать в рацион низкокалорийные продукты, особенно те, что
подробнее...
есть ли какое нить средство, чтобы притупить чувство голода или аппетита?))
Зубы чистить после каждого приёма пищи, а до неё, минут за 20, выпивать стакан холодной воды
Чем больше вытекает пота во время тренировки, тем быстее мы сжигаем жир?
«Сжигать» жир можно только за счет разрыва между энерготратами и энергопоступлениями. Поэтому даже
подробнее...
спросили в Жир
какие продукты сжигают жир? спасибо
Ананас, дыня
Прежде всего – вода. Когда вам кажется, что вы голодны, выпейте стакан воды
подробнее...
какие продукты сжигают жир? спасибо
Ананас, дыня
Прежде всего – вода. Когда вам кажется, что вы голодны, выпейте стакан воды
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Ванадий Опиаты
Какие продукты помогают поднять уровень серотонина?
15-минутная прогулка поможет получить дозу дневного света, чтобы повысить уровень серотонина -
Какие продукты помогают поднять уровень серотонина?
15-минутная прогулка поможет получить дозу дневного света, чтобы повысить уровень серотонина -
спросили в Свежесть
о пользе зелени
КАСТИНГ НА ГРЯДКЕ
>> ПЕТРУШКА: содержит много калия, кальция, железа, фосфора,
подробнее...
о пользе зелени
КАСТИНГ НА ГРЯДКЕ
>> ПЕТРУШКА: содержит много калия, кальция, железа, фосфора,
подробнее...
как похудеть за неделю на 10 кг
Возьмите в руки палочки
Древняя китайская мудрость гласит: "Ешь китайский бульон китайскими
подробнее...
Если есть одни овощи или фрукты можно похудеть? ? И какие?
Какие же фрукты и овощи наиболее эффективны для похудения
Предположим вы в восторге от
подробнее...
спросили в Бромелия
можно ли сделать жиросжигатель из домашних специй?
Вода
Хотя утверждение о том, что вода помогает сжигать жир, не совсем верное, наличие в
подробнее...
можно ли сделать жиросжигатель из домашних специй?
Вода
Хотя утверждение о том, что вода помогает сжигать жир, не совсем верное, наличие в
подробнее...
спросили в Протасовы
научите грамотно похудеть
Диета Кима Протасова низкоуглеводная, маложирная и не предусматривает каких-либо ограничений в
подробнее...
научите грамотно похудеть
Диета Кима Протасова низкоуглеводная, маложирная и не предусматривает каких-либо ограничений в
подробнее...
За сколько дней можно похудеть на 5 кг?Подскажите диету))
имейте в виду, что если вы настроены на очень быстрое похудение - то этот вес у вас не останется
подробнее...
Правильное питание
Я ничего не читала да и не хочу, о правильном питании у меня свое понятие:
Ничего жареного и
подробнее...