Автор Евгений Саприн задал вопрос в разделе Детское здоровье
Судороги в икрах у подростка 14 лет по ночам. Отчего это? и получил лучший ответ
Ответ от Ёандра[гуру]
Судороги в икрах у подростка 14 лет по ночам чаще всего связаны с периодом бурного роста и физическими перегрузками. В этом возрасте костная ткань часто растет быстрее, чем успевает развиваться мышечная, что создает избыточное напряжение. Если ребенок занимается спортом, добавляется усталость мышц, недостаточное кровообращение после нагрузок и потеря солей из-за усиленного потоотделения. Чтобы справиться с проблемой, необходимо обеспечить организму полноценный отдых. Важно скорректировать питание, включив в рацион творог, рыбу и морепродукты для восполнения дефицита минералов. По согласованию с врачом можно рассмотреть прием препарата кальций D-3 Декамет. Для быстрого снятия болезненного спазма помогает интенсивное втирание мази Спасатель. Обычно при нормализации режима тренировок и достаточном сне эти симптомы проходят самостоятельно.
витаминов не хватает
нехватка магния в организме... магне-в6,безопасные витаминки для ребенка...
Тоже бывает, кстати у спортсменов чаще, причина в молочной кислоте, толи в избытке толи недостатке.
Потому и судороги, что спортсмен.... Творожок есть надо!
Это нехватка кальция Именно кальций участвует в проходимости нервного импульса. Ищите у знакомых "нутримакс"
Купите ему Магний-В6!!! Мне явно он помог..
Насчет магния-не знаю, вполне может быть. а вот кальция точно не хватает. Пусть пьет кальций (1мес-пьет, 1мес-перерыв)
Возможно, бурный рост +спортивные перегрузки, вот организм и не справляется. У меня тоже так было именно в 14 лет, и при интенсивных тренировках.
магния не хватате, летом точно такое же было, тем более если подросток, ростущий организм, что то за чем то не поспевает рости
А может курит! Курит! Курит!?
Недостаток кальция и магния. Одно без другого не имеет смыла принимать, оптимальное соотношение в препарате 2:1
Мой сын тоже занимался карате и после соревнований однажды вообще встать не смог, мазала интенсивно мазью "Спасатель" на второй день встал. Это нагрузки на мышцы и кости. Т. К. в этом возрасте часто кости растут быстрее, чем нарастает мышечная ткань на них - вот и боли, а т. к. кости еще не сформированы, то и боли в самих костях не шуточные. Он у меня даже плакал, а потом вскоре через пол года бросил спорт, но сам занимался без сильных нагрузок дома. сейчас в Армии не жалуется. Можно кальций D-3 Декамет подавать. А лучше- творог, рыбу, морепродукты есть.
витаминов не хватает.
Физическое развитие мышц не успевает за спортивным. Мышцы растут и начинают подавать сигнал. Рост подростковый накладывается на спортивный. Не страшно, со временем пройдет))
От напряжения мышц.
Причины возникновения судорог у детей весьма разнообразны и зависят от возраста ребенка. Они бывают при различных врожденных, в том числе наследственных, органических заболеваниях нервной системы, при неврозах, преходящих церебральных расстройствах, соматических заболеваниях, приводящих к гипоксии мозга. В механизме возникновения судорог существенную роль играет врожденная или приобретенная повышенная судорожная готовность головного мозга. В зависимости от продолжительности сокращения и расслабления мышц различают:
*тонические судороги с продолжительными спазмами,
*клонические судороги - чередование быстро сменяющихся сокращений или расслаблений мышц; *тонико-клонические или клонико-тонические судороги - сочетание продолжительных спазмов с последующим появлением клонических подергиваний, или наоборот - вначале превалирует клонический компонент; *миоклонические судороги - быстрые (молниеносные) сокращения части мышцы, отдельных мышц или мышечных групп. Выделяют гипногагические судороги - стереотипные судороги туловища, ног, рук, возникающие при засыпании (часто бывают при нарушении минерального обмена) и гипнические (связанные со сном) - бруксизм и др. Наиболее важный фактор это недостаточное кровообращение в мышцах, особенно если судорога происходит во время физических упражнений или при каком-то физическом усилии. у спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, причиной судорог может быть недостаток соли в организме из- за усиленного потоотделения. Ночные судороги, вероятно, происходят из-за сочетания пониженного кровоообращения, усталости и стресса, так что лечить в этом случае следует всего человека в целом. Пусть сдаст на всякий случай анализ крови на содержание кальция, магния и фосфора. Консультация у невропатолога. Удачи!
Отдых нужен! По себе знаю - при чрезмерных нагрузках ночные судороги буквально через день раз по пять за ночь, а на отдыхе за 3 месяца лета ни одной ночной судороги!)
Моему сыну 5 лет. По утрам жалуется на боли в ногах. Кто сталкивался с такой проблемой?
у моего сына тоже была такая же проблема.. лет с 4 и до 6 жаловался на боли в ножках и ручках, но
подробнее...
Сводит ноги что делать??? И от чего это???
Судороги в ногах чаще всего возникают из-за нехватки кальция, магния, калия, натрия или цинка.
подробнее...
Что такое алкогольный синдром плода? Как он проявляется?
алгогольный сигдром плода объединяет различные как по сочетанию, так и по степени выраженности
подробнее...
У ребенка 38,2 температура, мамочки что делать? Дайте совет пож - та
Если у ребенка поднялась температура, дайте ему возрастную дозу парацетамолового сиропа. Не давайте
подробнее...
Помогите! Высокая температура у ребенка, ниже 38.5 не опускаеться, что делать
Если у ребенка поднялась температура, дайте ему возрастную дозу парацетамолового сиропа. Не давайте
подробнее...
Кто знает какой нибудь заговор чтобы избавить ребенка от испуга?
Отчитывать от испуга, на фоне которого развился невроз.
Для этого поставьте на стол таз с
подробнее...
срочно помогите человек упал в обморок что делать перед этим сказала что нечем дышать хотя все нормально
Всем известное явление — обморок является потерей сознания на весьма краткий период, от 5-10 секунд
подробнее...
от чего могут быть судороги и как от них избавится
Судороги часто возникают из-за нервного напряжения, неудобной обуви или дефицита микроэлементов.
подробнее...
Скажи мне эзотерик, почему по ночам судорогой сводит руки и ноги?
Во время сна энергетическое и физическое тела разделяются, вот и ощущения судороги. Резкое
подробнее...
Девченки у вас при беременности сон стал лучше или...
Нарушения сна во время беременности — это нормальное и очень распространенное явление. Уже на
подробнее...
Что за болезнь "Рахит"
Рахит — болезнь из-за дефицита витамина D и нарушения фосфорно-кальциевого обмена. Чаще у детей от
подробнее...
Неоднократно встречал на улице людей с темно сине-серым цветом лица-что это за заболевание?
Синий цвет лица может иметь место у пациентов с заболеваниями печени и желчного пузыря; посинение
подробнее...