Автор Марина Ионова задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Девочки, у кого-нить сводило ноги при беременности!? У меня жуто сводит по ночам, что делать? и получил лучший ответ
Ответ от ЃшастаяТварь[гуру]
Судороги в ногах по ночам при беременности часто связаны с нехваткой микроэлементов и повышенной нагрузкой. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом для подбора дозировки препаратов. Врачи часто назначают магний или магний В6, который эффективно снимает спазмы. Необходим и кальций, но кальций и магний нельзя пить одновременно, так как они мешают усвоению друг друга. Между их приемом должна быть разница минимум в два-три часа. Включите в рацион натуральные продукты: пейте чай с черносливом и курагой, ешьте бананы, изюм, финики и инжир, которые богаты калием, магнием и кальцием. Облегчить состояние здесь и сейчас помогает легкий массаж ног, который можно сделать самостоятельно или попросить партнера. Некоторые также советуют смазывать икры соком лимона. После родов эта проблема обычно полностью проходит, но любые симптомы лучше предварительно обсудить с вашим врачом.
дефицит кальция!!
бывало, это пройдет после того как родиш
магний нужно попить (магнерот, панангин) при беременности только смотрите показания
Это не хватает калия и магния. Врачу своему скажите, вам выпишут что-нибудь, хотя бы "Аспаркам".
Обратитесь к своему врачу, думаю назначат кальций, и ешьте много творога
Бывало, творог кушайте, а лучше к врачу, подскажет, что Вам поможет
тоже такое было. Пила магний и кальций, стало легче немного, но совсем не прошло. Родишь, пройдет. Лучше с врачем своим посоветоваться.
у меня тоже, кальций не помог
следи за позвоночником. уже 14 лет старшей дочке, у меня только обострилось
Магне В6 попить надо. У меня тоже так было.
магний пить нужно (это к гинекологу сходите - выпишет) и массаж помогает тоже. У меня не сводит (ТТТ) , но к вечеру бывает ноги "тоскуют", не знаю, куда их деть. Пусть муж на ночь поделает или сами массируйте.
У многих сводило. У меня до такой боли невыносимой, будто мышцы живьем выдирают. Врач выписывала магне и ещё фигню какую то. Но я по совету стала заваривать в чае чернослив и курагу и пила этот чай. Там тоже содержится магне и кальций, и просто лучше чай попить, чем таблетки глотать.
поставить в известность врача... она должна тебе что-нибудь прописать...
нальций и калий организму нужен, попейте, хуже не будет
Если свело ногу потяните носок на себя и боль пройдёт))
У мя так же было, потом грудью начала кормить - ещё хуже стало. Спасает КАЛЬЦИД с магнием, сразу 3 таблетки перед сном.
магний В6,из продуктов бананы богаты калием, изюм, финики, курага, инжир! смазывайте ноги соком лимона. Но у меня лично прошли после того как магний стала принимать!! Удачи!!
у меня бывает за ночь 2 ноги сразу как сведет... аж плачу (((
ела курагу-прошло))
Малыш просыпается по ночам в истерике, почему?
у моей племянницы так было, я 1 раз наблюдала - была в ужасе. Она просыпалась и криком кричала как
подробнее...
Почему по ночам сводит сударгами икры ног?
Судороги в икрах ног по ночам возникают по разным причинам. Чаще всего это дефицит магния, калия,
подробнее...
Помогите советом. Ночью тянет ноги судорогой!что можно сделать чтоб ноги не тянуло?ужасно больно((( Б.26 недель.
Причинами судорог при беременности считается недостаток какого-то (или нескольких) из следующих
подробнее...
девченки у вас болели во время беременности ноги икры????
Боли в икрах и судороги при беременности часты из-за нагрузки на сосуды и ноги, что может
подробнее...
что делать когда сводит судорога
Когда сводит ногу, главное не напрягаться, так как это только усиливает боль. Постарайтесь
подробнее...
Почему сводит кисти рук? В основном к концу дня.. . Само по себе
Для того чтобы избавиться от этих неприятных чувств, необходимо определить, почему судорога сводит
подробнее...