Можно ли с помощью танцев похудеть
Автор Nelson задал вопрос в разделе Занятия спортом
А можно ли похудеть с помощью танцев? (фото) и получил лучший ответ
Ответ от Марина Удивленная[гуру]
Судя по отзывам, танцы действительно помогают похудеть и поддерживать форму, как это успешно делают многие женщины. Сбросить можно не только 5 кг, но и значительно больше, если сочетать нагрузки с правильным питанием. Для достижения результата важно не есть за два часа до танцев и два часа после них. Пить воду необходимо, и чем больше, тем лучше. Во время регулярных тренировок не стоит ориентироваться на весы, так как растущая мышечная масса тяжелее жира. Гораздо правильнее оценивать прогресс по изменению объемов тела, которые будут уменьшаться, делая ноги и фигуру красивыми и подтянутыми.
Ответ от Наташа[гуру]
Я каждый день дома танцую.
Я каждый день дома танцую.
Ответ от Дмитрий Осипов[гуру]
Элементарно! Только регулярно заниматься надо.
Элементарно! Только регулярно заниматься надо.
Ответ от Лицо капитализма[гуру]
да. особенно в плотном спорт. костюме. в воздухо-непроницаемом.
да. особенно в плотном спорт. костюме. в воздухо-непроницаемом.
Ответ от Georg Wilhelm de Hennin[гуру]
естественно!! ! у меня на Родине все женщины так форму и держат))
естественно!! ! у меня на Родине все женщины так форму и держат))
Ответ от техно даня[активный]
попробуй jumpstyle-точно похудеешь.
попробуй jumpstyle-точно похудеешь.
Ответ от Александр Ефименко[гуру]
нельзя.. . жиром только заплывешь со временем.. . лучше штангу поднимай, будет кравивые ноги
нельзя.. . жиром только заплывешь со временем.. . лучше штангу поднимай, будет кравивые ноги
Ответ от Ѐегина Ахметова[мастер]
Если танцы требуют яркий ритм и энергии, то да
Если танцы требуют яркий ритм и энергии, то да
Ответ от Леля[гуру]
ещё как можно! и кожа хорошая будет, это тот же спорт...
ещё как можно! и кожа хорошая будет, это тот же спорт...
Ответ от Marinka The Best[гуру]
Да не только на 5 кг, а больше гораздо, если еще и правильно стараться питаться....
Да не только на 5 кг, а больше гораздо, если еще и правильно стараться питаться....
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А можно ли похудеть с помощью танцев? (фото)
Хочу похудеть на 5-8 кг. Экспресс-диета на неделю. Жду!
Рецепт сжигающего жир супа:
6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных
подробнее...
Успею ли я похудеть до 25 мая с 57 до 52 кг, нужно покупать платье на выпкскной...
Похудеть с 57 до 52 кг к 25 мая, чтобы влезть в выпускное платье, вполне реально без жестких
подробнее...
Как вляет плавание на организм? И можно ли похудеть с его помощью?
1) Занятия плаванием способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно
подробнее...
голодание для похудения отзывы Кто пробывал и на сколько похудели.
едой худеть бессмысленно (без еды как бы тоже) . Единственный вариант - спорт спорт спорт. Все
подробнее...
подскажите эффективную диету!!! нужно 20кг за 2месяца. рост155вес62 возраст20
Я когда худела, практически ничего не ела кроме кефира. В день уходило по 500-900 грамм. В итоге
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Топки
Толстеет ли человек от водки?
Да, от водки можно набрать лишний вес по нескольким причинам. Во-первых, напиток имеет высокую
подробнее...
Толстеет ли человек от водки?
Да, от водки можно набрать лишний вес по нескольким причинам. Во-первых, напиток имеет высокую
подробнее...
Как похудеть правильно и быстро?
Похудеть правильно и быстро одновременно практически невозможно, так как эти цели противоречат друг
подробнее...