толокняная каша

Ответ от Ѐамиль Ахметзянов[гуру]
толокно - мука из зёрен овса или ячменя, которые предварительно пропариваются, высушиваются, обжариваются, очищаются и толкутся.

Ответ от Vene kurat2[гуру]
из овса, толокно это, размолотые зерна овса

Ответ от Антон Великанов[гуру]
Не поверишь, но из толокна

Ответ от Александр Хейнонен[гуру]
Толокно - это мука, изготовленная из цельных зерен овса. В рационе славянских народов ячменное толокно было довольно распространенным продуктом, но сегодня все иначе, поэтому немногие решаются худеть с помощью ячменного толокна.
Овес обладает без малого полным комплексом витаминов группы В, отличается низким гликемическим индексом и снабжает организм медленными углеводами, обеспечивая чувство сытости на долгое время.
Овсяная каша - часто употребляемое блюдо в рационе людей, которые контролируют вес своего тела. Толокно часто включают в детское питание, назначают людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями и имеющим проблемы с иммунной системой.
Калорийность толокна - приблизительно 120 ккал на 100 г (в сваренном виде).

Ответ от Valеra d[гуру]
Толокно - мука из пророщенного и высушенного зерна овса. При проращивание крахмал переходит в глюкозу.

Ответ от Nik Vas[гуру]
Из того же, из чего делается каша "размазня".

Ответ от 3 ответа[гуру]