толстеют ли от сыра

Ответ от Lia Gelovani[гуру]
от плавленого - нет

Ответ от Ђатьянка[эксперт]
Худей на рыбе и овощах. И сыт и не толстеешь 🙂

Ответ от Пользователь удален[гуру]
да, сыр жирный :)...лучше ешь винегерты на ужин, чтобы голод не чувствовался, ешь яблоки, чтобы жиры расщиплялись ...и завтракая и обедай, как хочешь, до вечера все переработается

Ответ от Cat in the Rain[гуру]
конечно,он же калорийный!! жирность около 60 % +- зависит от сорта

Ответ от Пользователь удален[новичек]
сыром))...смеёшься...с него наоборот вес наберешь..лудше не ешь совсем или спроси у моделей)..

Ответ от Анна Каренина[гуру]
тут коллега предложил бананы - так вот, они такие же "полезные" как и сыр...Нельзя их есть, есть худеешь!

Ответ от Пользователь удален[новичек]
не надо есть ни сыр ни бананы.вообще не надо есть.худеешь-так худей.лучше ешь обезжиренные йогурты!

Ответ от Tania[гуру]
очень опасно,полнота,лишний вес,это не только тело ,это состояние души ,нужно разобраться в себе ,чего ты боишься ,от чего прячешься ,а так просто изуродуешь огранизм

Ответ от Галина Тюрина[активный]
НЕЛЬЗЯ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ В ЕДЕ!!Нужно ее систематизировать. Чем больше вы будете себе запрещать, тем больше организм будет складывать прозапас. Ему выживать нужно! А сыры кушают только белые и запивают только зеленым чаем. Это совместимо и не оставляет "хлама" при переработке. Но худеть на этом не стОит! Бесполезно... Пища должна быть разнообразной, раздельной, и СВОЕЙ! Если одному диета помогает, то она же может навредить другому! Мы все разные. Пишите на мой адрес! Расскажу как нужно худеть без риска осложнений.

Ответ от М С[гуру]
От сыра еще как можно поправиться! Там дофига жира.Бананы чуть получше, но там сахар (фруктовый), тоже не надо. Чтобы перебить чувство голода, самое лучшее - обезжиренный кефир. Он создает полное ощущение сытости и наполненности желудка, а вкус нейтральный, не разжигающий аппетит.

Ответ от DIN NO[гуру]
голод лучше утолять не сыром, а рисом отваренным в воде и без соли

Ответ от Елена Г[гуру]
Прекрасно знаю что такое худеть. Когда есть хочется в два раза сильнее, чем обычно, только потому, что посадила себя на диету 🙂
Я бы посоветовала употреблять угнетающие аппетит продукты. Которые, например, содержат кофеин. Мне помогает не хотеть всё время есть шоколад. Одного квадратика мне может хватить и на полчаса-час, чтобы отбить острый голод.
А ещё между приёмами пищи попробуйте питаться ...запахами.
Некоторые запахи подавляют аппетит даже тогда, когда вы не едите, и способны снизить, а то и снять чувство голода. Это запахи зеленого яблока, банана, мяты, лаванды, розы. Во время диеты, да и до, и после нее, вдыхайте их как можно чаще. Особенно когда начинает сосать под ложечкой. Эти запахи помогут вам легче перенести уменьшение объема потребляемой пищи и, соответственно, выдержать диету.
Только смотрите не переусердствуйте!!

Ответ от 3 ответа[гуру]