Автор ЎЛИЯ задал вопрос в разделе Коррекция веса
А от кофе с молоком поправляются? и получил лучший ответ
Ответ от [гуру]
в кофе содержится много полезных эфирных масел, которые стимулируют нервную систему, выделяя серотонин- вещество радости ( поэтому мы привыкаем и не можем от него отказаться) , также эти масла ускоряют обмен веществ, помогают бороться с лишним жирком ( но в малых количествах) - от одной чашечки по утрам с молоком еще никто не испортил себе фигуру, а вот от сахарозаменителей лучше отказаться!! ! они встраиваются в углеводный обмен и несколько портят его.. лучше глюкозы ничего нет, особенно для спортсменов!! !
и еще- кофе однако замедляет всасывание железа и цинка, которые мы получаем из мясной ищи.. поэтому не запивайте им трапезы... лучше- отдельно.
Источник: бодибилдер-любитель
да
Нет, не поправляются. Но кофе за замедляет рост, хоть и не сильно..
Если кофе = натуральный
Молоко = обезжиренное
Сахара = мало
То от чего поправляться?
Если сахара много и молоко жирное то да, но не так чтоб в двери потом не влазить
ага, а от быстрорастворимого кофе появл цилюлит
я пью молотый кофе и добавляю 1.5% молока грамм 25-50 не больше и с сахарозаменителем.. и все нормуль зато аппетит отбивает
кофе разрушает зубы и кости.. -этого не достаточно. чтобы от него отказаться?? ? если не добавлять сахар-не потолстеете. Но если вы на диете, то лучше пить чай.
если в черный кофе без сахара налить чуть-чуть обезжиренного молока - то ничего не будет, наоборот от кофе еще худеют
а вот если с сахаром (или вот такое как в стиках подают 3 в 1) то будешь толстеть