почему когда я нервничаю меня тошнит

Ответ от Bobryn5[гуру]
Тошнота и головокружение при нервном напряжении часто являются вегетативной реакцией на стресс, но требуют внимания. Обязательно обратитесь к терапевту, неврологу и эндокринологу. Нужно проверить артериальное давление, щитовидную железу, сосуды головы и шеи. Для исключения других патологий врач может назначить МРТ головы, рентген шейного отдела позвоночника, гастроскопию и УЗИ живота. Для снятия симптомов специалист может порекомендовать валериану или бета-блокаторы, которые защищают сердце при стрессе и предотвращают физические проявления излишней нервозности. Скорректируйте образ жизни: исключите колу и подобные напитки, сократите курение, ограничьте время у телевизора и мобильного телефона до трех-четырех часов в сутки. Параллельно стоит работать над своим отношением к жизненным ситуациям, учась сохранять спокойствие и не реагировать остро на второстепенные проблемы.