training mask

Ответ от Дима Соколов[новичек]
Для увеличения выносливости и силы
Для повышения анаэробных порогов
Для повышения емкости лёгких
Для повышения эффективности кислорода
Для повышения психической выносливости

Ответ от Андрей Ковалёв[новичек]
Маска создаёт условия исскуственой гипоксии. Система дыхания имеет “мертвые зоны”: в дыхании участвуют не все клетки, отдельные участки могут в него не включаться. Во время использования маски организм попадает в ситуацию стресса и постепенно к нему привыкает. В дыхательный процесс подключается больше клеток, начинают работать те, которые раньше были не активны. Как следствие, поглощается больше кислорода, так же организм адаптируется к работе на "высоком пульсе", увеличивается производительность организма в анаэробном режиме. Это способствует повышению физических показателей, выносливости.
Источник: ссылка

Ответ от Евгений Бут[новичек]
Привет .
Тренировочная маска нужна для того, чтобы тренировать улучшать свою физическую выносливость на тренировках. Очень полезная вещь для спортсмена.
Я бы тебе все-таки посоветовал маску Phantom. Она по своим характеристикам значительно обходит Elevation 2.0 .
В Phantom удобнее заниматься и и переключать сложность прям в процессе тренировки не снимая маски ( как это происходит с Elevation 2.0 ). И она неиболтается на лице .
Сам пользуюсь маской Phantom уже 2 месяца. Очень доволен )
Советую.

Ответ от Алекс Королёв[новичек]
Про маску Phantom прочитал отзывы на форуме, в целом все положительные .Меня это маска тоже заинтересовала. Евгений Бут скинь сылку где купил Маску Фантом .

Ответ от Евгений Бут[новичек]
Константин и Алекс, вот ссылка на интернет-магазин ссылка .
Меня приятно удивило, что я еще в подарок у них получил фитнес-браслет Xiaomi ))
Доставили курьерской службой за 4 дня.
Качество маски хорошее .

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]