Автор Леонид Моргунов задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
что кушать чтобы целый день не хотеть есть и получил лучший ответ
Ответ от Victoria Melianiuk[мастер]
мне овсянка помогает когда на занятиях нужно 8 часов высидеть
или варю на воде или молоке (в микроволновке 2-3 минуты, переодически открывая и мешая, т. к. убегает) , или заливаю кипятком и накрываю на 5-10 мин.
Можно делать и сладкую и соленую, добавлять орехи, сухофрукты, сахар, соль, корицу, приправы, сыр, варенье, мед и т. д
А в середине дня между занятий можно орешки погрызть, или смесь орехов и сухофруктов, сытно и полезно
или делать с собой бутерброд - темный хлеб, сыр, вареное или жареное яйцо, помидор или огурец.
Приятного аппетита!
Источник: личный опыт
Ответ от Meursault[гуру]
Водичка.
Водичка.
Ответ от Syndrome[новичек]
пей воды и быстро спать что бы организм наебать и что бы он не понял что ты попил
пей воды и быстро спать что бы организм наебать и что бы он не понял что ты попил
Ответ от Надончик[гуру]
в обед покупайте йогурты или кефирчики. Сейчас не СССР, есть удобная упаковка. Что-то такое, чтобы потом целый день не хотеть есть? Ну не знаю, или этого не существует или вашему желудку это противопоказано
в обед покупайте йогурты или кефирчики. Сейчас не СССР, есть удобная упаковка. Что-то такое, чтобы потом целый день не хотеть есть? Ну не знаю, или этого не существует или вашему желудку это противопоказано
Ответ от Пономарев Виктор[гуру]
Сало.
Сало.
Ответ от Вега[гуру]
самый лучший способ с утра одно сырое яйцо... два считается по калорийности заменяет обед.... у орешки... арахис очищенный!!. кешью 100 грамм наедаешься, только медленно ешь... и миндаль.... мало того они полезные и калорийные ..имеют большой набор и витаминов и минеральных веществ.... тем более белки в большом количестве.... и углеводы и жиры...
самый лучший способ с утра одно сырое яйцо... два считается по калорийности заменяет обед.... у орешки... арахис очищенный!!. кешью 100 грамм наедаешься, только медленно ешь... и миндаль.... мало того они полезные и калорийные ..имеют большой набор и витаминов и минеральных веществ.... тем более белки в большом количестве.... и углеводы и жиры...
Ответ от Олег cot[гуру]
Когда бессонница тревожит
Пургена надо выпить, братцы!
Заснуть он точно не поможет,
Зато вам будет, чем заняться.
пейте пурген.
Когда бессонница тревожит
Пургена надо выпить, братцы!
Заснуть он точно не поможет,
Зато вам будет, чем заняться.
пейте пурген.
Ответ от Галина А.[гуру]
Боюсь, что Вашему желудку будут вредны такие перерывы в питании. Надо подумать, что можно с собой на учебу принести. желательно горяченькое в термосе. А вот я заметила, что соленая селедка с картошкой или хлебом мне дает чувство сытости более чем на 5 часов. Может, это Вам поможет.
Боюсь, что Вашему желудку будут вредны такие перерывы в питании. Надо подумать, что можно с собой на учебу принести. желательно горяченькое в термосе. А вот я заметила, что соленая селедка с картошкой или хлебом мне дает чувство сытости более чем на 5 часов. Может, это Вам поможет.
Ответ от сан саныч[гуру]
вот я овсянку ем но это на любителя
вот я овсянку ем но это на любителя
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что кушать чтобы целый день не хотеть есть