турник на потолок
Автор Ўрий Бабкин задал вопрос в разделе Занятия спортом
Кто ни будь прикреплял турник к потолку? Плиты перекрытия имеют пустоты.Кто этого не делал,лучше не засоряйте страничку. и получил лучший ответ
Ответ от Петруша[гуру]
Посмотри технические характеристики дома твоей серии, чтобы выяснить толщину перекрытий и не засверлиться к соседям =), учитывай год постройки и состояние дома, современный монолит и старая 5-ти этажка имеют принципиально разные перекрытия и требования к подвешиванию чего-либо над головой.
Также следует учесть толщину слоя штукатурки в конкретном месте на потолке (если был ремонт с выравниванием потолка) .
Вешать на хорошие анкерные болты, 6-8 штук, в зависимости от их диаметра и глубины, учитывать что можно попасть в пустоты (идут вдоль плиты) , в этом случае очень предпочтительно цеплять анкер глубже пустоты, хотя перезаклад по весу в 500% тоже ни к чему в общем-то.
Сам турник должен позволять не сверлить дырки близко друг к другу.
В детстве на потолке на обычных саморезах с дюбелями висел турник (мет. чушка сама килограмм 15 =), правда саморезов было штук 30 не меньше =).
В более зрелом возрасте отец поставил две трубы с перекладиной на потолке, т. е. турник стоял на стойках.
Недавно у брата делали - 8 анкеров в потолке, хочешь гамак вешай, хочешь турник с качелями =) (новостройка, панель) .
вообще-то технически можно исхитриться, но не советую
турник-нет, но грушу крепил, анкер специальный раскрывающийся как гарпун в основное отверстия и два самореза по бокам
ограничительной площадки-чтоп не вертелся
Ну вы же не к пустотам будете крепить?
Только к арматуре плит перекрытия. . Иначе рано или поздно вы вместе с турником и куском бетона отправитесь в полёт..
я прикручивал к потолку. Что бы нормально держалось возьми метеллические пробки, те что в отверстие в ставляются и посмотри сколько крепежных отверстий имеет сам турник, два мало, ну и сам сколько весишь.
А вообще от подобной технологии впоследствии отказался присобачил к стене. ))
как дома установить боксерскую грушу на растяжках
На уровне головы разумеется, можно чуть выше.
Закрепите на турнике, снизу прикрепите гирю
подробнее...
Если прикрепить уголок 40 х 40 х 4 к потолку на сорматы 10 х 50 и шурупы 6 х 50 (5 штук) выдержит годами вес 60 кг.?
для такого веса не хороший вариант я бы не стал рисковать, если потолок плита пустотка то проще
подробнее...
Что нужно делать чтобы стать выше...?
учиться, читать много книг, иметь высокую мораль. . а так если внатуре- есть больше мяса чем рыбу и
подробнее...
У кого дома висит спортивная груша? (вопрос внутри)
в потолке сверлиш отверстие, загоняешь туда патрон (в комплекте с грушей должен быть), потом в полу
подробнее...
До скольки часов можно шуметь??
Нет такого закона, шуметь можно всегда в рамках установленных санитарными правилами, а превышать
подробнее...
Как быстрее вырости???
Чтобы человек нормально рос, нужны три условия: хорошее питание, нормальный гормональный фон и
подробнее...
что делать если не могу подтянуться ниразу
у тебя нужные мышцы атрофированы... жми, как можешь!!! потом один и т. д.
подробнее...