Автор Антон Никитин задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Выбор турника и получил лучший ответ
Ответ от ? ? ? Звездочка Ясная Я? ? ?[гуру]
Сегодня в каждом доме, где ведут здоровый, спортивный образ жизни, обязательно есть турник. Обычно это простой турник, который устанавливается в коробке дверей. На таком турнике можно выполнять разнообразные упражнения не выходя из дома. Это и подтягивания на одной, на двух руках и висы на перекладине и поднятие ног, коленей, раскачивания, подтягивание с отягощениями и многое другое. Но обычный турник в раме межкомнатных дверей очень не удобен. Высота такого турника ограничивается высотой дверей, что очень мало и на таком турнике нельзя подтягиваться широким хватом.
здесь вы найдете советы какой турник приобрести для дома и как сделать самим турник для дома...
--------------------
выбор брусьев...
---------------------
здесь можно выбрать настенные турники и брусья.
---------------------
Источник: А вам хочу пожелать успехов в спорте и здоровья!
Где в Москве купить турник в проем, кроме интернет магазинов?
Я покупал в торговом центре Москва-Люблино, но с тем же успехом турники есть в спортивной секции
подробнее...
как накачать трапеции на турнике и брусьях?
Никак. Упражнения на брусьях и турнике не задейсвуют активно трапециевидную мышцу, функция которой
подробнее...
чем отличается топорик от гробика на турнике?
Топорик - ты виснешь на ногах (на местах под коленями) на турнике, без рук. После небольшой
подробнее...
Качание. Можно ли накачать верхнюю грудь на брусьях?И вообще реально на брусьях или турниках накачаться?
накачка подразумевает штангу и гантели т.е прогресирующую нагрузку.на брусьях с весом еще можно но
подробнее...
Нигде не могу найти слова по-английски "подтягиваться" "отжиматься" и "турник". Как англы говорят об этом?
Подтянуться на турнике = To be tightened on a horizontal bar
Источник:
подробнее...
Лёгкие трюки на турниках
итак) ) вот неполный список несложных элементов которые ты реально сможешь сделать на турнике:
Как прокачать грудные мышцы на турнике? Как прокачать грудные мышцы на турнике?
Упражнения на Турнике
Подтягивание на перекладине обычным узким хватом к подбородку.
Накладки для турника
Есть такой порошок магнезия называется, потрешь и будет тебе счастье (и накладки и турник)
Помогут ли атлетические перчатки от мозолей на турнике?
Забей, мазоли огрубеют. Думаешь силовики (ТА, ЖЛ, ПЛ, СЭ) занимаются в этих долбанных перчатках? В
подробнее...