что можно есть на ночь на сушке
Автор Djani Rodari задал вопрос в разделе Занятия спортом
Во время сушки тела можно есть после шести вечера ? и получил лучший ответ
Ответ от Антон Нытик[гуру]
да но чисто белки. . сыр можно.. но без булки и масла. хорошая есть добавка Десерт от фирмы ВСН. . есть вообще заменители питания..
Ответ от GOLDENstar111[эксперт]
да. а чо такого. главное не на сон грядущий. огурцы, грейпфруты, сыр 5-9 %,творог 0-2%,курицу вареную, горядину телятину. но говорят лучше творог, там есть какой то фермент он успокаивающий. а сыр поднимает серотонин
да. а чо такого. главное не на сон грядущий. огурцы, грейпфруты, сыр 5-9 %,творог 0-2%,курицу вареную, горядину телятину. но говорят лучше творог, там есть какой то фермент он успокаивающий. а сыр поднимает серотонин
Ответ от Ёаша Н[гуру]
нежирный можно... самое то!
нежирный можно... самое то!
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Конечно нужно, по любой диете вредно не есть после 18:00. Только у вас не сушка, она у профи, это совсем другое, что имеют в виду обычные обыватели трен. залов. У вас диета на похудение.
Конечно нужно, по любой диете вредно не есть после 18:00. Только у вас не сушка, она у профи, это совсем другое, что имеют в виду обычные обыватели трен. залов. У вас диета на похудение.
Ответ от Ёоммер Евгений[гуру]
можнотворог после трени на ночь можно даже на сушке
можнотворог после трени на ночь можно даже на сушке
Ответ от эля *[гуру]
Творог можно вечером есть, вес не наберете, особенно если ложитесь спать минимум через 3-4 часа после приема пищи)
Творог можно вечером есть, вес не наберете, особенно если ложитесь спать минимум через 3-4 часа после приема пищи)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Во время сушки тела можно есть после шести вечера ?