Автор Лиза Матисс задал вопрос в разделе Коррекция веса
Какие углеводосодержащие продукты не вредят фигуре? (сладости) и получил лучший ответ
Ответ от Марина Лебедева[гуру]
с малой каллорийностью
Углеводы не содержат незаменимых веществ (чего нельзя сказать о жирах и белках) , однако при развивающейся гиперинсулинемии (которую ты себе устроила нерегулярным питанием) необходимо плавно сокращать потребление сахара, налаживая регулярное богатое белками питание (ибо резкий отказ от сахара вызывает у тебя гликемический кризис (я например, могу полностью обходиться без сахара)
Очень хорошая статья с ответами на многие вопросы здесь
Ответ от Tamara.[гуру]
никакие. просто попробуй не есть сладкого примерно месяц... принудительно и поверь. потом ты будешь к этому совершенно безразлична. ну можешь там курагу немножко. орехи чуть, чернослив. . всего по=немножку.
никакие. просто попробуй не есть сладкого примерно месяц... принудительно и поверь. потом ты будешь к этому совершенно безразлична. ну можешь там курагу немножко. орехи чуть, чернослив. . всего по=немножку.
Ответ от Џ[новичек]
Включите в рацион каши
Включите в рацион каши
Ответ от Sivi[гуру]
Мед, есть даже специальная и очень полезен для организма, если, конечно, вы его переносите.
Мед, есть даже специальная и очень полезен для организма, если, конечно, вы его переносите.
Ответ от Ѝлина *****[гуру]
Сложные углеводы не вредят-это фрукты (кроме банана и винограда, лучше кисло-горькие фрукты) , овощи и крупы. Можно еще финики, я когда сладенького хочу, съедаю парочку фиников
Простые углеводы вредят фигуре-это сахар, сдоба, мучное и тд
Сложные углеводы не вредят-это фрукты (кроме банана и винограда, лучше кисло-горькие фрукты) , овощи и крупы. Можно еще финики, я когда сладенького хочу, съедаю парочку фиников
Простые углеводы вредят фигуре-это сахар, сдоба, мучное и тд
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие углеводосодержащие продукты не вредят фигуре? (сладости)
Что кушать вечером, чтобы не поправиться?
Яичный белок, кефир, фрукты-овощи, избегать углеводосодержащих продуктов, о майонезе и колбасах
подробнее...
спросили в Тонометр
какой глюкометр покупать? Есть даже отечественный, совмещенный с тонометром .У кого есть опыт? спасибо. бо. бо
Что такое глюкометр?
Глюкометр предназначен для измерения уровня глюкозы крови в домашних,
подробнее...
какой глюкометр покупать? Есть даже отечественный, совмещенный с тонометром .У кого есть опыт? спасибо. бо. бо
Что такое глюкометр?
Глюкометр предназначен для измерения уровня глюкозы крови в домашних,
подробнее...
спросили в Суп Супы
Можно ли при диабете 2 типа есть гороховый суп?
Самый известный и близкий нашему сердцу — это гороховый суп: при диабете его можно готовить очень
подробнее...
Можно ли при диабете 2 типа есть гороховый суп?
Самый известный и близкий нашему сердцу — это гороховый суп: при диабете его можно готовить очень
подробнее...
Такие мелкие мушки - дрозофилы завелись в комнатных цветах. Как избавиться?
Мушки живущие в земле это не дрозофилы, а цветочная мушка, которая появляеться в перелитом
подробнее...
спросили в Мармелад Зефир
Правда ли, что от мармелада и белого зефира не полнеют, очень хочется чай со сладеньким.
Обратите свое внимание на такие углеводосодержащие нежирные продукты как хлеб, зерновые, макароны,
подробнее...
Правда ли, что от мармелада и белого зефира не полнеют, очень хочется чай со сладеньким.
Обратите свое внимание на такие углеводосодержащие нежирные продукты как хлеб, зерновые, макароны,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
что можно а что нельзя на кремлевской диете?
Что можно, есть и пить без ограничений на Кремлевской диете:
- все виды мяса: свинина,
подробнее...
спросили в Спорт
Есть или не есть после тренировки?
конечно есть надо, ведь после нагрузки арганизму нужны силы, а сила где
подробнее...
Есть или не есть после тренировки?
конечно есть надо, ведь после нагрузки арганизму нужны силы, а сила где
подробнее...
Ребенок 4 года, отказывается есть "нормальную" еду, в смысле супы, салаты. Кто сталкивался, что вы делали?
она просто внимание привлекает и у неё это получается Не хочешь, не ешь. Если Вам это важно, а
подробнее...
Безуглеводные продукты питания? ( или с минимальным количеством углеводов(любых))
Зайдите сюда #yahrefs173955#
Куча пунктов, по которым долго ходить, проходите сами.
подробнее...