Автор Лидия Перминова задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Может ли употребление воды до 2-х литров в день спровоцировать повышение давления? и получил лучший ответ
Ответ от Арина[гуру]
Питьевой режим - рациональный порядок потребления воды, обеспечивающий нормальный водно-солевой баланс для благоприятного условия жизнедеятельности организма.
Правильный баланс воды в организме предусматривает, что количество полученной и выделенной воды одинаково. При нарушении баланса могут произойти нарушения процесса жизнедеятельности.
При пониженном потреблении воды - уменьшается вес тела, увеличивается вязкость крови, ухудшается снабжение клеток кислородом и энергией, повышается температура тела, возникает тошнота, учащается дыхание и пульс, падает работоспособность.
При повышенном потреблении воды ухудшается пищеварение (из-за разбавления желудочного сока) , перегружается сердце (из-за разжиженной крови) , через мерно нагружаются почки, идет быстрое утомление мышц, возникают судороги. Из организма выводятся минеральные вещества, нарушается солевой баланс.
Взрослому человеку необходимо 30-40 г воды на 1 кг веса тела в сутки. Таким образом, суточное потребление составляет 2,5 л воды, такое же количество выводится из организма.
В виде жидкости человек потребляет 1,2 литра (48% нормы) в сутки. Остальное количество воды поступает с пищей - 1 литр. Содержание воды в каше -80%, в хлебе - 50%, в мясе - 58-70%, в рыбе - 70%, в овощах и фруктах -90%. 0,3 литра образуется непосредственно в организме в результате биохимических процессов.
Выводится вода через почки, в среднем 1,2 л в сутки - или 48% общего объема, а также посредством потоотделения (0,85 л. - 34%). Часть воды удаляется из организма при дыхании (0,32л в сутки - около 13%) и через кишечник (0,13 л - 5%).
Данные о среднесуточном потреблении воды для каждого отдельного человека варьируется в зависимости от климатических условий, физической нагрузки.
У здорового человека - однозначно НЕТ! А гипертонику и стакана воды, и глупого ответа хватит, чтоб повысилось давление!!!
Запросто. А зачем стока вливать? У человека есть неоценимый регулятор потребления жидкости - ЖАЖДА. Не нужно заливать так называемую "норму". Она у всех разная. Зависит от характера питания. , уровня физической нагрузки и времени года. Прислушивайтесь к себе и организм ответит вам благодарностью. Для его физиологических потребностей при употреблении здоровой пищи достаточно и 700мл чистой воды в день (не считая первых блюд).
Эта вода не только не поднимет давление, но как раз нормализует его, и почки промоет и много чего полезного сделает для вас. Проверено многократно 🙂
да. просто нужно такую же жидкость но это мочегонный чай
Если вода плохая, и почки не в порядке - да. Хорошая вода со временем нормализует и давление и состояние почек. А полтора литра и более (30 мл/Кг веса) - это суточная норма питьевой воды. И её недостаток может быть одной из причин давления и ещё массы проблем. Резюме - качественная, природная ощелачивающая структурированная вода будет хорошей помощью.
Да. Особенно на мочевой пузырь...)
да, может
Если с почками что то не в порядке, то давление запросто может подпрыгнуть.