Как повысить рост
Автор ИгорьBlack задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как увеличить свой рост? и получил лучший ответ
Ответ от Дима Камаев[активный]
Увеличение роста безопаснее всего начинать с естественных методов. Следите за осанкой: прямо сидите и исправляйте нарушения позвоночника. Утром рост человека на несколько сантиметров выше, чем вечером, и правильная спина помогает это сохранить. Занимайтесь спортом, вытягивающим тело: плавание, баскетбол, висение на перекладине и упражнения на растяжку. Обеспечьте организм нужными веществами: ешьте молоко, сыр, сливочное масло, печень, морковь, петрушку, тыкву и абрикосы. Для усвоения кальция и фосфора обязательно добавляйте продукты с витамином D: рыбий жир, печень трески, яйца и сметану. Хирургическое удлинение костей возможно, но это крайне болезненная и рискованная процедура. Гораздо надежнее делать ставку на здоровье и развитие разносторонней личности, что ценится окружающими гораздо выше цифр на ростомере.
на перекладине виси
Не курить и есть морковку =)
Как увеличить рост
На самом деле существует всего один способ увеличения роста – это увеличить длину ног или позвоночника, иначе говоря – растянуть их. Предложения о различных гормональных таблетках нечего даже и рассматривать по всем известным причинам: никому не известно где эти таблетки готовят и из чего. И хорошо, если результата не будет вообще. Куда хуже, если результат будет плачевным. Поэтому засматриваться на такие «чудо-пилюли» нельзя из соображений собственной безопасности, даже при наличии различных сертификатов и лицензий, подделать которые на компьютере – дело 1-2 дней!
Увеличение роста хирургическим путем
Увеличение роста хирургическим путем – реальное и относительно безвредное мероприятие. Хотя малая вероятность риска при этом все же существует. Но, существуют также и неоспоримые минусы данного способа увеличения роста.
Делается это так: сначала делается операция на одной ноге, в ходе которой разрезаются кости голени, а на ногу надевается специальное механическое устройство, на котором и крепятся разрезанные части костей. После чего, ежедневно спицы устройства разводятся, растягивая обломки костей в разные стороны. Скорость процедуры определяется индивидуально и может достигать до 1 мм в день.
Таким образом, не сложно подсчитать, что даже при самых быстрых темпах растягивание костей одной ноги на 7 см составит порядка 80-90 дней (с учетом операции и послеоперационного периода реабилитации около 7-10 дней). После этого вам еще в 2 раза больше времени потребуется на реабилитацию. Только после этого операция продолжается на второй ноге. Иными словами – полный курс займет около 450-500 дней, иначе говоря – год и 2-3 месяца!
Все это время вы должны будете проводить в той клинике, в которой производится операция, и ваша окружающая среда будет ограничена стенами больничной палаты. О работе, учебе, отдыхе более чем на год придется забыть! Телевизор, книжки и купание – вот чем вам придется заниматься более чем год. Вы готовы сделать такой шаг?
И, наверняка, даже и не нужно говорить о том, в какую стоимость выльется операция + проживание + питание в специальной клинике.
Увеличение роста с помощью методики
Увеличение роста с помощью нашей методики не требует вышеописанного образа жизни! Вы продолжаете жить так же, как и до этого, только расходуете 15-20 минут своего времени. Вы ничем не рискуете, ни большими деньгами, ни здоровьем.
Увеличение роста достигается только благодаря комплексному подходу в решении проблемы. В нашей методике подробно описан большой комплекс несложных физических упражнений. Кроме этого даются подробнейшие рекомендации по питанию во время увеличения роста. Список специальных рецептов приготовления необходимых блюд и напитков.
Кроме физических упражнений и способов специального питания, в методике содержится информация по необходимому внутреннему психологическому настрою, который также немаловажен при процедурах увеличения роста. Методика также содержит музыкальные произведения, которые помогут вам отвлечься от посторонних мыслей, настроиться на процедуры.
Гарантированный результат увеличения роста при условии регулярного выполнения упражнений заметен уже через 2-3 месяца! При этом спустя 6-8 месяцев выполнения упражнений рост увеличивается на 6-8 см! Увеличение роста по методике отнимает у вас всего 15-20 мин!
надень повыше каблуки
Если вы достигли возраста, когда рост уже прекращается, то можно хирургическим путем.
Я пятки не чищу и благодоря толстому слою коросты я значительно увеличилась в росте. Удачи и терпения!
ешь растишку =)
Плавание, баскетбол. Упражнения, в процессе которых тело вытягивается в струнку. И кстати утром рост человека на несколько см выше, чем вечером)
Ни в коем случае не качаться, и играть в баскетбол. Банально но помагает))
Вполне серьёзно. Морковку ешь (где-то читала) +спорт
Рост парня продолжается да 21 года, жди) )
висеть на турнике по 10-15 минут. И через 1 неделю рост увеличется на10 см.
уж извиняйте, не могу пройти мимо ответа "Xagas" он, видимо много знаетй об этой "приятной" процедуре, мог бы хотя бы ссылку дать на источник.
Я, скажу сразу, не из тех, кто хотел бы увеличить свой рост, хотя, я и "выдающегося" роста. НО, на мой взгляд, увеличение роста при помощи аппарата Илизарова - это издевательство над организмом! Было дело, я его носила 4 месяца, ощущения - "охрененные", поцедура его установки тоже - общий наркоз, ибо вам сначала поломают здоровые ноги и установят это ЧУДО. Далее - костылики и малоподвижный образ жизни. Замечу, что для "удлиннения" ног процесс более длительный и более болезненный, видела-знаю, так еще и постоянно в больничке валяться придется.
Честно, не понимаю, ради каких-то сраных 6 см (а именно настолько могут удлиннить ноги) зачем терпеть такие мучения?? ?
Будьте интересным, разностороним, веселым, открытым и искренним человеком и тогда люди к вам потянутся. В конце концов - девки же не на рост бросаются... если нормальные девки... А дебилки вам зачем?
Привяжи себя к перекладине и виси на руках. Вскоре вытянешься
прыгать, прыгать и прыгать. Больше никак.
Подтягиваться и висеть на турнике. Правильно питаться, спать...
Плавать кролем и брассом. По мере обучения технике этих видом плавания вы значительно увеличите рост
Looool
как увеличить скорость роутера
Если вы обнаружили, что снижение скорости Интернет-соединений – связано с вашим роутером, тогда,
подробнее...
Как стать смелее? увереннее в себе? не бояться... повысить самооценку?
Повышаем самооценку
Занятия спортом положительно влияют на самооценку Правило 1-е,
подробнее...
Какими продуктами можно быстро повысить иммунитет?
Быстро повысить иммунитет одними продуктами невозможно, это долгий комплексный процесс. Однако
подробнее...
Как свет влияет на живые организмы? Вопрос по Биологии. Проходим Экологические факторы среды.
Влияние света на живые организмы и его последствияПрактически все живые организмы не в состоянии
подробнее...
на какое расстояние видит человеческий глаз (в норме)?
Если нормальными условиями считать повепхность Земли, то задачка сводится к теореме Пифагора. И от
подробнее...
как укрепить иммунитет?
Для укрепления иммунитета важен комплексный подход. Нужна регулярная активность: быстрая ходьба,
подробнее...
нужна помощь У меня в аквариуме заболели все рыбки покрылись белыми точками, как бут то кто то посыпал их манной крупой
очень знакомо такое - случается в осеннюю пору, когда температура падает - в аквариуме
подробнее...
Как уберечься от рака ?
Риск онкологии можно снизить. Основа профилактики — отказ от курения, контроль веса и физическая
подробнее...
Какие продукты быстро повышают иммунитет ?
Для повышения иммунитета важно регулярно употреблять продукты, богатые витаминами С и Д, цинком,
подробнее...
Как научиться подтягиваться на турнике более 9-и раз?
программа такая: мимо турника идешь подтянулся (скока сможешь) идешь подтянулся, старайся
подробнее...
Как избавиться от ногтевого грибка? Подскажите народные средства, пожалуйста
***Даю вам простой рецепт лечения грибка, испытанный на практике и дока-завший свою высокую
подробнее...