Автор Алла Бортник задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Вы знаете в чем больше кофеина: в чае или кофе? и получил лучший ответ
Ответ от
В сухом виде чайные листья действительно содержат больше кофеина (до 4%), чем кофейные зерна (около 1,2%). Однако в готовом напитке чашка кофе содержит значительно больше кофеина, чем чашка чая. Это связано с тем, что для заваривания кофе используется больше сырья и экстракция проходит полнее. Например, в порции натурального кофе содержится 60–120 мг кофеина, а в таком же объеме черного чая — примерно 45 мг, а зеленого — 20 мг. При этом в чае кофеин соединяется с танинами, из-за чего усваивается медленнее, действует на нервную систему мягче и дает более продолжительный эффект бодрости без резких скачков.
ун sy s5ey
говорят, что вроде в чае больше!
В чае
конечно в кофе, в чае нет кофеина
приблизительно одинакова
Конечно в кофе!!!
кофе потому и называется
Считается, что в чае.
Я читал в энциклопедии что в кофе и чае кофеина одинаково
В чае больше кофеина содержиться, чем в кофе, это точно
Говорят, в чае... только он медленнее всасывается в кровь...
В чифире (50гр чая на 100гр воды) умники.
Я думаю в кофе, но не утверждаю.
мне кажется, что больше в кофе, не зря же его так назвали. научно не задавалась этим вопросом. но точно, если с утра выпьешь чашечку вареного крепкого кофе - просыпаешься. а от чая что то не очень
В кофе в чае больше танина.
В чае!
Цифры даны приблизительно, особенно в случае с кофе, поскольку многое зависит от компонентного состава напитка и прожаренности кофе. Но они дают представление о сравнительном содержании кофеина в напитках. Объем дан в децилитрах (дл) , содержание - в миллиграммах (мг) .
Напиток Кофеин
Двойной Espresso (0,59 дл) 45-100 мг
Натуральный кофе (2,37 дл) 60-120 мг
Растворимый кофе (2,37 дл) 70 мг
Кофе декофеин. (2,37 дл) 1-5 мг
Черный чай (2,37 дл) 45 мг
Зеленый чай (2,37 дл) 20 мг
Белый чай (2,37 дл) 15 мг
Кока-кола (3,55 дл. банка) 34 мг
Пепси (3,55 дл. банка) 38 мг
Пиво Barq's Root (3,55 дл. банка) 22 мг
7-up (3,55 дл. банка) 0 мг
Шоколадное молоко (2,37 дл) 4 мг
Темный шоколад (0,30 дл) 20 мг
Молочный шоколад (0,30 дл) 6 мг
Кофейн. йогурт Ben & Jerry's (2,37 дл) 85 мг
в чае нет кофеина, это БРЕД! там есть танины, которые тоже тонизируют, но более мягко и продолжительно, без синдрома "отдачи". Поэтому знаю-кофеин только в кофе!
В чае
Что больше влияет на сон, чай или кофе?
Для каждого человека по разнону действует и кофе, и чай. Некоторые от кофе лучше засыпают,
подробнее...
что вредней чай или кофе ?
Однозначно сказать, что вреднее, нельзя, так как оба напитка приносят и пользу, и вред в
подробнее...
что вреднее чай или кофе, в больших количествах?
В больших количествах вредно ВСЁ ! А, вот, вреднее чай или кофе это надо разбираться.
В чае
подробнее...
Где больше кофеина – в кофе или в чае?
Несмотря на укрепившееся в последнее время модное утверждение, что в чашке чая кофеина больше, чем
подробнее...
почему в чае больше кофеина чем в кофе?
Своими тонизирующими свойствами чай обязан в первую очередь кофеину. Кофеин в чае был обнаружен в
подробнее...
Где больше кофеина : в чае или кофе?
В готовом напитке больше кофеина обычно содержится в кофе. Средняя чашка кофе содержит около 80
подробнее...