в какой еде есть витамин а

Ответ от Мама Чоли[гуру]
в печени, желтых овощах и фруктах-каротин-провитамин А, в петрушке

Ответ от Ксения Таненбаева[новичек]
В каких продуктах есть витамин А?
Витамин А содержится в жёлтых, красных, зелёных овощах, фруктах, а еще в ягодах и травах. Из растений и плодов больше всего ретинола содержат: морковь, тыква, абрикосы, шпинат, зелень петрушки.
Наилучшими источниками данного витамина являются печень и рыбий жир, желтки яиц, сливочное масло, цельное молоко, сливки.

Ответ от Анна Каширина[гуру]
А есть в
моркови, рыбе, масле, печенье, яйцамолоко, тыква зелёный лук, сладкий перец, петрушкавиноград, арбуз дыня, шиповник, облепиха
.Способствует росту и укреплению костей, здоровью кожи.
Витамин D
есть в яичном желтке, сливочном масле, сыре, рыбьем
жире, икра, молочные продукты. обеспечивает нормальный рост и развитие костей, предупреждение рахита. Препятствует размехчению костей!
Витамин С есть цитрусовы, ягоды, зелёные овощи, помидоры, цветная капуста, картофель, яблоки, абрикосы, персики, хурма. Он нужен для заживления ран, предохроняет от многих вирусов.

Ответ от ¦¦¦БэБиꦦ¦ Джазова[новичек]
В морковке

Ответ от Ник[гуру]
в масле, морковке

Ответ от 3 ответа[гуру]