В какой позе спать
Автор Просто я задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
В какой позе нужно спать,чтобы отдыхал позвоночник? на животе вредно спать? и получил лучший ответ
Ответ от Alena[гуру]
На животе спать не очень полезно для шейного отдела позвоночника. Вам же голову приходится поворачивать либо налево, либо направо. Тем самым перекрываете доступ кислорода к шейному отделу, а так и до остеохондроза недалеко.
А спать нужно на боку, желательно на правом.
Но если вы девушка, то вам рекомендуется спать на спине-шея без морщин и безупречное пищеварение-вам обеспечено!
Ответ от Люблю Сгущенку[гуру]
лучше всего спать на спине без подушки
лучше всего спать на спине без подушки
Ответ от Ольга К.[гуру]
Пишут везде, что самая полезная поза для сна - в позе зародыша на боку.
Пишут везде, что самая полезная поза для сна - в позе зародыша на боку.
Ответ от я я[гуру]
Стоя как слоники. Как удобно так и спи осталное мутота
Стоя как слоники. Как удобно так и спи осталное мутота
Ответ от SVIRGA[гуру]
Ваша поза - это Вы сами. И удобство должно быть лично Ваше!
Ваша поза - это Вы сами. И удобство должно быть лично Ваше!
Ответ от Валерий Фалеев[гуру]
чтобы было удобно
чтобы было удобно
Ответ от Валентина Колесникова[гуру]
Русалочка спать надо на твердой поверхности (пол) без подушки либо небольшая подушка (в аптеках) с гречневой шелухой, лучше валик. требует терпения пока привыкнешь. всегда спала на животе, но где-то услышала, что печень страдает.
Русалочка спать надо на твердой поверхности (пол) без подушки либо небольшая подушка (в аптеках) с гречневой шелухой, лучше валик. требует терпения пока привыкнешь. всегда спала на животе, но где-то услышала, что печень страдает.
Ответ от Alegsandar[новичек]
Лучше в разных ПОЗАХ точно?
Лучше в разных ПОЗАХ точно?
Ответ от Адский Вувузел[гуру]
Надо спать стоя на голове, тогда утром будет свежий цвет лица))
Надо спать стоя на голове, тогда утром будет свежий цвет лица))
Ответ от Ёаша[активный]
нет на животе не вредно спать главное что бы выпуклость совпала с впуклостью) как рассказывал на выступлении Задорнов пассажи спал в самолёте на поднятом кресле на животе) и ничего) так что впёрёд на эксперементы)
нет на животе не вредно спать главное что бы выпуклость совпала с впуклостью) как рассказывал на выступлении Задорнов пассажи спал в самолёте на поднятом кресле на животе) и ничего) так что впёрёд на эксперементы)
Ответ от Ольга Жукова[гуру]
Лучше на спине. Полезней во всех отношениях.
Одна голливудскаяактриса даже наняла двух мужчин, которые спят рядом и не дают ей переворачиваться в непотребное для здоровья и красоты положени
Лучше на спине. Полезней во всех отношениях.
Одна голливудскаяактриса даже наняла двух мужчин, которые спят рядом и не дают ей переворачиваться в непотребное для здоровья и красоты положени
Ответ от Алексей Соколов[гуру]
На спине и на твёрдом ( т. е. не на мягком как перина матрасе)
На спине и на твёрдом ( т. е. не на мягком как перина матрасе)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В какой позе нужно спать,чтобы отдыхал позвоночник? на животе вредно спать?
Как полезнее спать: на спине или на животе? И почему именно так?
О чем расскажет поза? Конечно, за ночь положение тела меняется не раз. Но в какой позе спать лучше
подробнее...
Подскажите как правильно спать?
Спросите еще у старшей жены, старшие-они мудрее. У младшей поинтересуйтесь, младщенькие-они
подробнее...
спросили в Иконостас
Можно ли спать ногами к иконам и лампадке? Или лучше в изголовье иконостас расположить?
Для Бога важно, как Вы себя ведете днем и что у Вас на сердце, а не в какую сторону к ламбаде
подробнее...
Можно ли спать ногами к иконам и лампадке? Или лучше в изголовье иконостас расположить?
Для Бога важно, как Вы себя ведете днем и что у Вас на сердце, а не в какую сторону к ламбаде
подробнее...
Можно ли проспать всю ночь в обнимку? Или все так не удобно?
Час на часах, ночь как змея поползла по земле,
У фонаря смерть наклонилась над новой
подробнее...
В какой позе ты чаще засыпаешь?
Чаще на боку. А так в какой вклиниться получится среди зоопарка своего и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как нужно правильно спать?
Надо ложится головой на север, чтобы быть в фазе с вибрациями Земли. Лучше всего спать в хорошо
подробнее...
Помогите как не уснуть после бессонной ночи!
Лучше с этим делом не шалить, но раз уж на самом деле надо.. .
Растворимый чёрный кофе 2
подробнее...
Что сделать перед сном, чтоб можно было нормально выспаться за 3,5 часа?
Как уснуть в четыре счета
06.03.2007 Раздел: Полезные советы
Добавил: Bader
спросили в Другое
почему беременным нельзя убирать кошачий туалет
С давних времен и до сегодняшнего дня накоплено множество примет и суеверий, которые связаны с
подробнее...
почему беременным нельзя убирать кошачий туалет
С давних времен и до сегодняшнего дня накоплено множество примет и суеверий, которые связаны с
подробнее...
В каком положении лучше СПАТЬ ???
Здоровому человеку лучше засыпать на спине. Воздуха вокруг постепенно согреется и окутает тело
подробнее...
ПОмогите Народ?? ? Народ как не спать 24 часа?? ? Как ночью не заснуть на работе?? ? Нужен советы бывалых))
Я в такси работаю частенько, приходиться по 14-20 часов кататься, иногда в ночь. Соотвествтвенно
подробнее...
Как научиться спать на спине ?!?Не получается у меня, могу хоть всю ночь пролежать на спине,а усну в итоге на боку....
Ученые исследовали влияние сна в положении на спине, на частоту остановок дыхания во сне у детей,
подробнее...
сон на спине... у меня проблема (
Попробуйте спать без подушки. скатайте из полотенца валик и подложите под шею, чтобы позвоночник
подробнее...
спросили в Матрасы
Матрас на круглую кровать
У меня круглый матрас диаметр 220 см. В проём дверной проходил только по диагонали и слегка
подробнее...
Матрас на круглую кровать
У меня круглый матрас диаметр 220 см. В проём дверной проходил только по диагонали и слегка
подробнее...
Ребенку 4 месяца, во сне переворачивается на живот и дальше спит. Я боюсь, что может задохнуться. Что делать?
умничка малыш, нельзя ложить подушки (пока маленький), за остальное.... зря беспокоитесь....