Гречка сухая
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
На гречке написана калорийность на 100 г. Имеется ввиду сухово вещества, или сваренного? и получил лучший ответ
Ответ от Марина[гуру]
Отварная гречка (ядрица)
Разваривается раза в четыре с половиной. Калорийность 100 г сваренной гречки примерно 70 ккал, как и у риса. Соответственно, порция в 150 граммов будет иметь калорийность порядка 100 ккал. Причем, и гречка, и овсянка имеют больше так называемых пищевых волокон. Питательные вещества из этих круп всасываются немного медленнее, чем из риса. Соответственно и более длительное чувство сытости.
Ответ от Анна[мастер]
Если сварить на воде без масла, думаю калорийность не измениться.
Если сварить на воде без масла, думаю калорийность не измениться.
Ответ от Ђатьяна Стогова[гуру]
Сухого.
Сухого.
Ответ от Єинист Ясный Перец[гуру]
...готового продукта. Вы ж ее не сухую жуете..
...готового продукта. Вы ж ее не сухую жуете..
Ответ от Наталья[гуру]
конечно вареного
конечно вареного
Ответ от Maxim Луганский[гуру]
А ты гречку сухую любишь, или все-таки вареную? Зачем спрашивать?
А ты гречку сухую любишь, или все-таки вареную? Зачем спрашивать?
Ответ от Михаил Боярков[гуру]
конечно сухого вареной калорийность не посчитаешь
конечно сухого вареной калорийность не посчитаешь
Ответ от Анастасия пантелюшина[гуру]
сухой, что бы определить каллорийность готовой нужно разделить калл. сухой на 2, 2.5 (без масла)
сухой, что бы определить каллорийность готовой нужно разделить калл. сухой на 2, 2.5 (без масла)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: На гречке написана калорийность на 100 г. Имеется ввиду сухово вещества, или сваренного?