вареная гречка пищевая ценность



Гречка отварная пищевая ценность

Автор И к задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов

пищевая ценность гречки ... и получил лучший ответ

Ответ от КислЫй[гуру]
холодной водой залей. - максимум пользы.
в запаренной гречке белок 4.2, углеводов 20,7

Ответ от Александр Ценов[гуру]
Я слышал, что в гречке есть все аминокислоты, необходимые человеку.

Ответ от АК-47[гуру]
Гречка уникальная крупа! Я не знаю какая разница между двумя способами ее приготовления, думаю что если и есть то несущественная .Но гречку действительно можно довести до готовности просто залив кипящей водой в соотношении 1/2 .Причем для этого не нужно ждать сутки! В простой фаянсовой глубокой миске гречка набухнет и будет готова через 20 минут!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: пищевая ценность гречки ...
спросили в Прикорм
как правильно сварить овощной супчик малышу для прикорма?
варишь овощи в воде, без соли и по достижению готовности перетираешь овощи в пюре и подливаешь
подробнее...

Какой гарнир менее вредный для фигуры?
Дело еще не только в калорийности, но и в пищевой ценности и содержании веществ в данных продуктах.
подробнее...

напишите пожалуйста самые действующие диеты
Попробуй кремвлёвскую, я потеряла12кг.
Медицинские статьи
Главная - Медицина -
подробнее...

подскажите рецепт во время поста?
Салат из тертой моркови, свеклы, капусты и лука
Овощи нарезать отдельно, не смешивая их по
подробнее...

чем кормите французкого бульдога (щенка) и какой у него характер и дресировка у кинолога или дома
1. Мясо и мясные продукты
Это один из основных источников полноценных белков, жиров, некоторых
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Один раз 554 год
Скажите пожалуйста, возможно ли похудеть устраивая один раз в неделю разгрузочный день? Если да, то за какое время?
Euro все правильно написал. Добавлю только свои разгрузочные дни, которые я к тому же и рассчитала.
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*