вегетарианство вредно

Ответ от Настя[гуру]
Очень вредно! Мясо есть необходимо!! !
Мне лично они не нравятся, они страшно худые и вечно бледные.

Ответ от Zarios[гуру]
я Лакто-вегетерианец! пока еще живой, и прекрасно себя чувствую 🙂

Ответ от Людмила дрючина[гуру]
Вегетарианство это хорошо, если живешь на юге... Но белковая пища все же нужна. Посмотри на певицу Валерию, которая села на вегетарианство и вам быть таким хочется... Мне бы не хотелось. Люблю спортивный тип и на вегетарианстве просто не протянуть....

Ответ от Vanilla[гуру]
Полезно, люди добры и отзывчивы, нет агрессии, нет зла и страха.

Ответ от Just Kseniya[гуру]
Некоторые вегетарианцы включают в свое меню рыбу, морепродукты и яйца, кисломолочные продукты творог, сыр, йогурты, молоко.. .
Такое вегетарианство полезно.

Ответ от Лучистый Пирожок[мастер]
Надо есть мясо

Ответ от Атлантис[гуру]
Гемокод. Диета по группам крови.
Автором книги науки о питании является диетолог Питер д. Адамо. Своими наблюдениями Адамо доказал, что практика диетологии сильнее теории. Кровь человека вступает в химическую реакцию с пищей. Продукты питания содержат множество разных лектинов-белков, обладающих склеивающим действием. Организм человека противостоит проникновению лектинов в кровь. 95% лектинов выводятся из организма, и лишь 5% попадают в кровь. В крови они разрушают красные и белые кровяные тельца (клетки) , а в кишечнике вызывают воспаление слизистой. Самый распространенный лектин содержится в пшенице. У людей существует 4 группы крови.
1-я Группа (О) «Потомки охотников»
Её обладателям приходится труднее всего. Полезны мясо и травы; противопоказаны пшеница и кукуруза во всех видах. Так же кочанная и цветная капуста, картофель, молоко и большая часть молочных продуктов. Практически вредны все злаки; от них «потомки охотников» набирают лишний вес. В нашей стране такая диета особенно трудна. Нельзя ни хлеба, ни картошки, ни каши, ни капусты, ни молока. Люди с первой группой крови обычно энергичны, уверены в себе и имеют задатки лидера. А такая диета - хороший повод использовать сильную волю, чтобы преуспеть и заработать на кусок мяса, осетрины, икры и блюда салатной зелени круглый год.
Болезни, которые часто преследуют людей с первой группой крови - нарушение свёртываемости крови, воспаления (артриты, колиты…) , дисфункция щитовидной железы, язвы желудка и кишечника, аллергии.
2-я Группа (А) «Потомки земледельцев»
Не следует, есть мясо, особенно красное. Молочные продукты и пшеницу. Людям этой группы полезно быть вегетарианцами. Им идеально подходит диета с большим количеством соевых продуктов, овощей, фруктов, растительных жиров. Заодно такое питание послужит профилактикой заболеваний сердца, опухолей, диабета 1 типа, анемии и болезней печени, к которым склонны носители 2-й группы крови.
3-я Группа (В) «Потомки кочевников-скотоводов»
Этих людей отличают гибкость и отличная адаптация к меняющимся условиям. Они наделены хорошим здоровьем, однако у них, чаще, чем у других диагностируют редкие заболевания. Синдром хронической усталости, рассеянный склероз, диабет 1 типа.
Хорошо переносят молоко, яйца, и разнообразное мясо. Курицу нужно исключить из рациона. Не очень полезна свинина во всех видах. Вредны крабы, креветки, раки и почти все моллюски. Следует избегать растительных жиров. Исключение составляют оливковое и льняное масло. Злаки и бобовые не лучший выбор. Рис и овёс переносятся хорошо. От кукурузы, гречихи, ржи и ячменя лучше отказаться. Можно есть все овощи, кроме томатов, редьки, маслин, авокадо и артишоков. Из фруктов особенно полезны ананасы, бананы и виноград. А также сливы и клюква. Избегать рекомендуется гранаты, хурму и кокос.
4-я Группа (АВ)
Люди с этой группой крови соединяют свойства обладателей 2-й и 3-й. Подобно им они хорошо переносят молочные продукты и плохо курятину. Слабеют и набирают вес от говядины, но крепнут и худеют от соевых белков и морепродуктов. Регулярное умеренное потребление мяса позволяет бороться со склонностью к анемии. А большое количество свежей зелени, овощей, сои и водорослей служит профилактикой рака и болезней сердца. Полезны ржаной хлеб, овсянка, пшено, рис. Следует отказаться от кукурузы и гречихи. Полезны фасоль, чечевица, горох. Из даров моря очень хороши лососёвые, треска, морской окунь, скумбрия, а также речная щука.
Не следует, есть камбалу и палтуса, селёдку, крабов, креветок, устриц и прочих моллюсков, а также угря и речных раков.

Ответ от Lana lana[гуру]
Более 10% населения мира на сегодняшний день добровольно отказались от мяса и стали вегетарианцами.
Сегодня это модное направление питания, идея фикс. Все больше людей нашей планеты становятся приверженцами исключительно растительной диеты.
С огромным упорством «новые» вегетарианцы дают отпор «плотоядным» : борются не только против выращивания животных ради пищи, изготовления одежды из меха и кожи животных, но и против проведения научных опытов над всякого рода зверьем.
Существует две версии появления «травоядного понятия».
Первая – термин «вегетарианство» происходит от латинского «vegetarius», что значит «растительный».
Вторая – слово vegetarian (вегетарианский) пришло из греческого vegetas, то есть «полный дыхания и жизни».
Первыми использовать этот термин относительно себя и своего жизненного принципа стали, начиная с 1847 года, не признающие животной пищи основатели Британского вегетарианского общества. Они взяли за основу латинское производное от «vegetarius» – «vegetus», что означает «крепкий, здоровый, свежий, бодрый» и ввели в обиход словосочетание «homo vegetus», которое обозначает духовно и физически развитую личность.
С тех пор вегетарианство прочно вошло в жизнь человеческую. И в условиях нынешнего широкомаштабного распространения травоядности «Гринпис» получил мощную поддержку в лице «духовно и физически очистившихся» представителей человечества. «Я никогда не стану пожирателем трупов убитых животных» , или: «Я никого не ем» , – таков их основной лозунг.
Причины травоядности.
Разнятся мнения и причины добровольного отказа от продуктов животного происхождения. По данным всезнающей науки – статистки, основной причиной перехода на вегетарианство является стремление к здоровому образу жизни. На втором месте – этические причины, а на третьем – экологические соображения.
То есть многие из вегетарианцев – это не просто те, кто не ест мяса. Причины гораздо более глубокие и высокоморальные. Люди, придерживающиеся меню, свободного от пищи животного происхождения, решили для себя, что это позволит им не только оздоровить организм, но и избавиться от склонности к насилию в собственном сердце, помочь избежать гибели других живых существ, а значит, дает право помышлять о создании миролюбивого общества и здорового природного баланса на планете.
В список вегетарианцев попали многие положительные выдающиеся личности: Пифагор, Сократ, Платон, Леонардо да Винчи, Монтель, Акбар, Джон Мильтон, Исаак Ньютон, Вольтер, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Махатма Ганди, Лев Толстой, Альберт Швейцер и Альберт Эйнштейн.
Правда, среди вегетарианцев был и Адольф Гитлер. Но если Лев Толстой стал вегетарианцем, потому что жалел животных, то Адольф Гитлер лишь потому, что хотел дожить до ста лет.
Вегетарианство во благо.
На сегодняшний день известно множество фактов, свидетельствующих в пользу вегетарианства. Научно подтверждено, что вегетарианцы в среднем живут на 20 лет дольше мясоедов. Так, английский крестьянин Фом Пара дожил до 152 лет, питаясь только растительной пищей. Вступил во второй брак в 120 лет, имел сына, который умер в 127 лет. Узнав о таком долгожителе, Карл I пригласил крестьянина ко двору, где тот сразу же скончался от употребления непривычной для него пищи и вина.
Исследования также показали, что иммунная система у вегетарианцев в лучшем состоянии, чем у людей, употребляющих мясо. У мясоедов в 2 раза выше риск умереть от сердечного приступа, на 60% выше смертность от онкологических заболеваний. Употребление в пищу мяса напрямую связано с диабетом, артритом, остеопорозом, атеросклерозом, ожирением, астмой и импотенцией. В СССР, по данным 1979 года, 85% всех неотложных операций выполнялось по поводу острого аппендицита – примерно 500 тысяч в год. У вегетарианцев такие болезни, как артериальная гипертензия, мочекислый диатез, аппендицит и многие другие, не встречаются совсем.
Многие диетологи едины во мнении, что вегетари

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]