Вес платформы для жима ногами
Автор Nike задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сколько весит платформа для жима ногами? Если я жму 170 (не считая платформы) , то сколько я жму по-настоящему? и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Фролов[гуру]
у нас 25-30 была, считай 190, потому что блины в месте где надеваются со временем перетираются и теряют в весе немного, но в сумме дает приличную убавку
Ответ от Вячеслав Быков[гуру]
25 кг, примерно.
25 кг, примерно.
Ответ от Виктор XXXXXXXXXX[эксперт]
25-30
25-30
Ответ от Лёха Минёха[гуру]
Хех, получается я в свои 14 жму 140...
Хех, получается я в свои 14 жму 140...
Ответ от юра золотце[гуру]
Вес в чистом приседе будет намного меньше. Потомучто нервные сигналы расхрдятся на мышци стабилизаторы. Здесь неумесно сравнивать. К томуже платформу ты жмеш под углом, а штангу вверх подымаеш.
Вес в чистом приседе будет намного меньше. Потомучто нервные сигналы расхрдятся на мышци стабилизаторы. Здесь неумесно сравнивать. К томуже платформу ты жмеш под углом, а штангу вверх подымаеш.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Одно дело жать в тренажёре и совсем другое жать со штангой или гантелями. Так же и с упражнениями.
Одно дело жать в тренажёре и совсем другое жать со штангой или гантелями. Так же и с упражнениями.
Ответ от Влад Чудан[новичек]
У нас в зале она весит 40 кг и в свои 16 я жму 350.
У нас в зале она весит 40 кг и в свои 16 я жму 350.
Ответ от АДМИРАЛ[активный]
35 кг
35 кг
Ответ от Вячеслав Быков[гуру]
25 кг, примерно.
25 кг, примерно.
Ответ от Виктор XXXXXXXXXX[эксперт]
25-30
25-30
Ответ от Лёха Минёха[гуру]
Хех, получается я в свои 14 жму 140...
Хех, получается я в свои 14 жму 140...
Ответ от юра золотце[гуру]
Вес в чистом приседе будет намного меньше. Потомучто нервные сигналы расхрдятся на мышци стабилизаторы. Здесь неумесно сравнивать. К томуже платформу ты жмеш под углом, а штангу вверх подымаеш.
Вес в чистом приседе будет намного меньше. Потомучто нервные сигналы расхрдятся на мышци стабилизаторы. Здесь неумесно сравнивать. К томуже платформу ты жмеш под углом, а штангу вверх подымаеш.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Одно дело жать в тренажёре и совсем другое жать со штангой или гантелями. Так же и с упражнениями.
Одно дело жать в тренажёре и совсем другое жать со штангой или гантелями. Так же и с упражнениями.
Ответ от Влад Чудан[новичек]
У нас в зале она весит 40 кг и в свои 16 я жму 350.
У нас в зале она весит 40 кг и в свои 16 я жму 350.
Ответ от АДМИРАЛ[эксперт]
35 кг
35 кг
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько весит платформа для жима ногами? Если я жму 170 (не считая платформы) , то сколько я жму по-настоящему?
в жиме лёжа имеет значение положение ног? ? не раз видел что некоторые их сгинают а не на полу.
Ширина хвата влияет на высоту подъема штанги, и чем шире хват, тем меньшее расстояние проходит
подробнее...
Что значит жим лёжа без экипировки и с экипировкой?
только если у вас болят плечи, хороший выход - надевать майку для жима. Только следите, чтобы она
подробнее...
Как прокачать икроножку? Какие упражнения есть?
бег тоже качает ноги, ( икры, да и в целом ) а вот упражнения на икры.