Автор Мыслитель задал вопрос в разделе Занятия спортом
Форма бицепса ? и получил лучший ответ
Ответ от Sergey 1993[гуру]
сильно изменить нет .фирма зависит от генетики на 95 %. разве что подредактировать. даже Вадиму (do4a) под воздействием огромной связки стероидов свою форму изменить не удалось
Источник: глянь на 9.48
Ответ от Qq qq[новичек]
Можно.
И, да будет тебе известно, нижняя это трицепс.
Но вот, к примеру, подтягивания "правильным" хватом - верхняя часть.
Подтягивания "неправильным" хватом - нижняя)
Можно.
И, да будет тебе известно, нижняя это трицепс.
Но вот, к примеру, подтягивания "правильным" хватом - верхняя часть.
Подтягивания "неправильным" хватом - нижняя)
Ответ от Alexandr[гуру]
В этом видеоролике про бицепсы
В этом видеоролике про бицепсы
Ответ от Spartacus[гуру]
бицепс либо красивый либо его нет вовсе
бицепс либо красивый либо его нет вовсе
Ответ от Maxim P.[гуру]
Да можно.
Собственно и что делать, если ..
Да можно.
Собственно и что делать, если ..
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Форма бицепса ?
сколько см должен быть бицепс который хорошо смотрится?
Если как у Шварценеггера, то стремись к этим показателям и будет такой же бицепс, но не факт (от
подробнее...
Вот фото бицепса. 32 см. мне 18.вес 70.рост 170.что скажете? до 35-36 см дойдёт в течении 2 месяцев, если отжиматься?
Парень, отжимание прорабатывают, к сожалению, группы мышц : груди, передний пучок дельт и трицепс.
подробнее...
Как накачать руки? Причем не бицепсы, а часть руки от локтя до кисти?
Часть руки от локтя до кисти называется предплечье. Выше (где бицепс и трицепс) - плечо.
Почему у меня Бицепс на левой руке качается очень медленно?
человек так устроен, что одна половина тела сильнее другой и крупнее. если работать со
подробнее...
Подскажите кто знает! Сгибание рук со штангой ОБРАТНЫМ хватом развивает кроме предплечий еще и бицепс или не особо?
идет тренировка брахиалиса, который находится под
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
С какой частью мышечной группы лучше всего качать бицепс?
Браток, для начала:
1. Смотри на фото тех людей, которые тебе что-то советуют!
2. Думай
подробнее...
спросили в Накачка
Не растет бицепс
судя по фото, вы достигли своего естественного предела. накачка бицепса будет возможна только за
подробнее...
Не растет бицепс
судя по фото, вы достигли своего естественного предела. накачка бицепса будет возможна только за
подробнее...
Как сделать руку шире в области бицепса
нда, в основном бредовые советы, хотя не все
Правильно говорят, что нужно качать трицепс. Это
подробнее...