виды шпагатов



шпагаты

Автор Мудрец Смайлик задал вопрос в разделе Другие виды спорта

Гимнастки! Какие виды шпагата вы знаете? и получил лучший ответ

Ответ от Ёветлана Гончарова[гуру]
Я не гимнастка, но насколько знаю есть продольный шпагат (обычный вперёд) , поперечный (в сторону) , иногда его ещё называют отрицательным шпагатом, как вы уже назвали, вертикальный шпагат, ещё есть понятие обратный шпагат, это то же самое что и продольный, но вниз головой. Примерно так:
виды шпагатов

Ответ от Лора[гуру]
йоговский шпагат

Ответ от Igor Grishin[гуру]
поперечный и продольный )

Ответ от Muzmanyak[гуру]
Продольных два - правый и левый.
провисной шпагат - угол между ногами превышает 180 градусов - поперечный и продольный.
вертикальный шпагат - продольный шпагат стоя на одной ноге - поперечный и продольный.
шпагат на руках - поперечный и продольный.

Ответ от Ђаисия Дзыба[активный]
Королевский шпагат

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Гимнастки! Какие виды шпагата вы знаете?
спросили в Шпагат
Секс на шпагате пробывали, как понравилось ???
Куни на шпагате приятнее получать и кайф
подробнее...
спросили в Шпагат
хочу сесть на шпагат
Я хожу в спорт-клуб на боди-балет, мы сначала хорошо разогреваемся, затем садимся на шпагат, кто
подробнее...
спросили в Шпагат
Разминка перед шпагатом
есть специальные мази в аптеке, например мазь на пчелином яде. Греет не слабо. Но лучше по сделать
подробнее...
спросили в Шпагат
Как будет шпагат по английский? ??
сесть на шпагат, сделать шпагат — do the
подробнее...
спросили в Другое Сестии
Какие упражнения делать, чтобы сесть на шпагат?:))
Шпагат – это показатель гибкости. Шпагат одним дается легко, другим – трудно. Но при правильной
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Хочу сесьть на шпагат! С чего начать?
Посмотрите по ссылкам (или прогуглите еще что-нибудь по этой теме). Упражнений на растяжку, их
подробнее...
спросили в 73 год
Можно ли в 35 лет сесть на шпагат?
Вообще, есть два основных метода растяжки:

1) Резкой экстремальной нагрузки

2) Метод
подробнее...

КАК ВСТАТЬ НА ШПАГАТ? ПОЖАЛУЙСТА РАССКАЖИТЕ ИНСТРУКЦИЮ
Можно ли сесть на шпагат дома за 1 неделю? Вполне реально. Однако неделя – достаточно короткий
подробнее...
спросили в Сестии
Как быстро сесть на шпагат? Есть ли какие секреты или подводные камни?
. Гибкость и шпагат связаны между собой неразрывной нитью. Не обретя должную гибкость, все попытки
подробнее...

Поперечный шпагат для девушек вреден? Якобы с родами сложности потом могут быть?
если вам это приятно - нет проблем - а вот у меня с поперечным были проблемы - не шел и все - мне
подробнее...
Шпагат упражнение на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Шпагат упражнение
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*