Диетический винегрет
Автор Sweetberry задал вопрос в разделе Закуски и Салаты
подскажите как винегрет сделать диетическим? и получил лучший ответ
Ответ от Ириша_Ч[гуру]
Если нужно ограничить крахмал, например при диабете, исключите картошку. Диабетикам, например, фасоль можно употреблять, а картошку нет. Можно фасоль или бобы добавить.
Если проблемы с печенью - не кладите репчатый лук, чеснок, перец.
Заправка для настоящего винегрета хороша с уксусом и горчицей (само слово винегрет - имеет корень "уксус"). Для диетического - только масло.
Если нужно ограничить соль, можно положить не соленые огурцы, а квашеную капусту.
Ответ от Лёля[гуру]
это и так не тяжелое блюдо. Просто заправьте его не майонезом, а растительным маслом. и все.
это и так не тяжелое блюдо. Просто заправьте его не майонезом, а растительным маслом. и все.
Ответ от Ёубач Андрей[гуру]
Приготовить и не жрать.
Приготовить и не жрать.
Ответ от Yuli@nna[гуру]
исключите майонез как альтернатива масло марин. огурцы замените свежими а в остальном он и так диетический
исключите майонез как альтернатива масло марин. огурцы замените свежими а в остальном он и так диетический
Ответ от Ирэн[гуру]
А что не диетического в винегрете? Там же ничего такого нет...
А что не диетического в винегрете? Там же ничего такого нет...
Ответ от Луа 333[гуру]
А он и так диетический: свекла, морковь, картошка, фасоль, капуста квашенная, лук, масло подсолнечное. Вот и все ингредиенты...
А он и так диетический: свекла, морковь, картошка, фасоль, капуста квашенная, лук, масло подсолнечное. Вот и все ингредиенты...
Ответ от TANYA FABI[гуру]
Если диета для сброса веса, то можно есть в оригинальном варианте и не переживать, калорий там минимум. Но если диета по болезни, то не класть кислый огурец и фасоль. ( фасоль в любом случае лучше не класть)
Если диета для сброса веса, то можно есть в оригинальном варианте и не переживать, калорий там минимум. Но если диета по болезни, то не класть кислый огурец и фасоль. ( фасоль в любом случае лучше не класть)
Ответ от LARISA[гуру]
Винегрет сам по себе диетический, можно вместо огурцов добавить немного кислой капусты. Его всегда заправляли раст. маслом, майонез - это одна из разновидностей заправки
Винегрет сам по себе диетический, можно вместо огурцов добавить немного кислой капусты. Его всегда заправляли раст. маслом, майонез - это одна из разновидностей заправки
Ответ от Disha[эксперт]
да... но.. . с майонезом вкуснее га-а-араздо
да... но.. . с майонезом вкуснее га-а-араздо
Ответ от Елена Витомскова (Чурина)[гуру]
без картошки
без картошки
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: подскажите как винегрет сделать диетическим?