Автор Luna Ya задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Посоветуйте витамины счастья...))? и получил лучший ответ
Ответ от Марина Назарова[гуру]
Серотонин-гормон тонуса, оптимизма, хорошего настроения.
Моментально вырабатывается в организме после того, как мы съели шоколадку,
арахис, банан, финики, грушу, хурму и другую еду с аминокислотой триптофаном.
Эндорфин-гормон счастья, радости, эйфории.
Активно синтезируется как реакция на физическую нагрузку,
85% завсегдатаев спортзалов и бассейнов забывают о депрессиях.
Обязательно надо высыпаться (давать организму хороший отдых), то есть
ложиться в 22/30-23/00.
Поиграйте с ароматами-свечи, лампа, ванна,
научитесь чему-нибудь новому,
съездите на выходные в другой город или на природу, в лес. 
Ответ от Андрей Карнаухов[гуру]
Побольше реальных витаминов Е Б Ц!:)
Побольше реальных витаминов Е Б Ц!:)
Ответ от Антон Громов[активный]
Комплексные, для женщин .
Комплексные, для женщин .
Ответ от Кира Романова[мастер]
а попейте "негрустин" реально помогает обо всем как бы забываешь) ) только тот который в капсулах.
а попейте "негрустин" реально помогает обо всем как бы забываешь) ) только тот который в капсулах.
Ответ от Лера Сая[гуру]
Организм никак не обмануть, он только на правду реагирует. Сама мучаюсь той-же проблемой.
Организм никак не обмануть, он только на правду реагирует. Сама мучаюсь той-же проблемой.
Ответ от Дарья[новичек]
Съешь шоколадку.
Съешь шоколадку.
Ответ от Tom_an_jerry[гуру]
избався от причины стресса. и будь проще
избався от причины стресса. и будь проще
Ответ от Mr. Fox[активный]
антидепрессант, ы или спиртные напитки, или компьютерные игры, или активные виды отдыха
антидепрессант, ы или спиртные напитки, или компьютерные игры, или активные виды отдыха
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Посоветуйте витамины счастья...))?