витамины для подготовки к беременности

Ответ от Ѝлен[гуру]
когда была беременной и после родов при кормлении грудью пила мультитабс-перенатал, гинеколог посоветовала, больше никаких витаминов и микроэлементов не пила

Ответ от Катюшеночек[эксперт]
я пила Витрум Пренатал Форте, замечательные витамины, доплнительно назначали йодомарин, но уже в меньшей дозировке, а по-отдельности никакие витамины вообще не пила, ведь комплекс специально для беременных и разработан, зачем мучиться что-то выщитывать! посоветуйтесь еще с каким-нибудь врачом! Лишнего тоже не следует употреблять! А сейчас моему сынишке 5 мес, Желаю Вам легко перенести беременность и родить здорового малыша! Будьте здоровы и счастливы!

Ответ от Ўлия Панова[гуру]
врач права, но можно принимать и обычные поливитамины - по сути разницы никакой. если в поливитеминах нет йода - попейте отдельно йодомарин

Ответ от Надежда Колесниченко[гуру]
По назначению врача я первые 3 месяца пила витамин Е и фолиевую кислоту. С 12-й недели - мультитабс-перенатал и йодомарин. Потом еще несколько недель кальций.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
а мне врач ничего не советовала, я облазила весь интеренет, и нашла более менее подходящие дозы, фоливую 1 таблетки в день достаточно, витамин Е 2 таблетки, я йод не пила и кальций пила по 1 таблетки кальцемина, а когда пила комлекс витаминов, то эти прекращала пить, вообщем сказать меняла! не беспокойся, говорят, что организму не нужно, он из себя его выгоняет ))

Ответ от Мария[гуру]
я противница йодомарина, если с щетовидкой все в порядке (вот категорически претят мне эти "витамины") - существуют поливитамины с йодом! я бы посоветовала поливитамины и фолиевую. и правильно питаться, но судя по всему, вы и так умничка в этом вопросе!

Ответ от Котейка[гуру]
я пила прегнакеа! очень хорошие витамины! в них уже и фоливая и йод и витамин е!

Ответ от °*Солнечный Лучик*°[гуру]
Синэтические витамины плохо усваиваются, они имеют не такую пространственную форму (малекулы) , как натуральные.
Отсюда вывод - ешь натуральные витамины.
Пчелиная пыльца и перга - очень много витаминов и микроэлементов.
Сушёная морская капуста (аптека) - кладёшь в еду. Куча йода.
Фолеваю можно и в таблетках, хотя почитай тут, в каких продуктах она есть -
Витамин Е -
А самое основное - пить Чистую ВОДУ! - т. е. талую.
да, и не травите будущего малыша таблетками и прививками и давайте только ЧИСТУЮ ВОДУ
Читайте, будьте внимательны и здоровы:
Пейте талую воду, проверено на себе - где талая вода называется протиевой. Метод состоит в следующем: Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной или обычной водопроводной водой нужно поставить в морозильную камеру холодильника. Через 4-5 часов нужно достать её. Поверхность воды и стенки кастрюли уже прихвачены первым льдом. Эту воду сливаем в другую кастрюлю. Лёд, что остался в пустой кастрюле, содержит в себе молекулы тяжёлой воды, которая замерзает раньше, чем обычная вода, при +3,8 0C. Этот первый лёд, содержащий дейтерий, выбрасывают. А кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Когда вода в ней замерзает на две трети, незамёрзшую воду сливаем – это “лёгкая” вода, она содержит всю химию и вредные примеси. А тот лёд, который остался в кастрюле – это и есть протиевая вода, которая необходима организму человека. Она очищена от примесей и тяжёлой воды на 80% и содержит 15 мг кальция на один литр жидкости. Нужно растопить этот лёд при комнатной температуре и пить эту воду в течении суток.
Существуют и рецепты наружного употребления талой воды. Энтузиаст здорового образа жизни, народный изобретатель В. Мамонтов, зная об особых свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой – «талицу». Он добавлял в талую воду каменную соль, в которой содержатся все жизненно нужные микроэлементы, и немного уксуса и этот раствор использовал для массажных втираний в кожу. И начались «чудеса». Вот как он пишет об этом: «После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны» .
Раствор «талицы» готовят так: в 300 мл талой воды разводят 1 чайн. ложку каменной соли (лучше морской нерафинированной) и 1 чайн. ложку столового уксуса (лучше яблочного или другого фруктового) .
Для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтите) «талицу» надо держать во рту по 10–15 минут, проводя несколько процедур в день в течение 7–10 дней.
Водные и массажные процедуры с использованием «талицы» можно разнообразить, заменяя в различных водных процедурах обычную воду на «талицу». Процедуры с «талицей» общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний, и дают организму общий тонус.
Источник: [ссылка появится после проверки модератором]
Чаванпраш есть -

Ответ от Барто[гуру]
обязательно надо пить йодомарин на протяжении всей беремености по одгой таблетки ( чтоб не было базедовой болезни выпученых глаз и т. д) ВИТАМИН Е ТЛЯ МАТКИ, фолиевая к-т для развития ребенка и еще хорошо элевит

Ответ от ListOk[гуру]
Витрум претатал форте - для женщин до, во время и после беременности.

Ответ от Оксана[гуру]
Если купите поливитамины и там в составе будет то, что выписала врач, то дополнительно принимать не нужно. В общем, купите Виртум Пренатал Форте с йодом и не парьтесь.

Ответ от Џна[гуру]
Фолиевая, йодомарин обязательно нужно пить.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]