витамины для эластичности кожи

Ответ от Виген Саркисян[новичек]
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПОМОШНИК ТЕБЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ ЭТО ВИТАМИНЫ ОМЕГА 3 САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЛЯ ОГРАНИЗМА! Противный, но очень полезный. Содержится преимущественно в морской рыбе – скумбрия, макрель, тунец, угорь, лосось. Часто продается в виде различных пищевых добавок "Омега-3".

Ответ от сергей попов[гуру]
вообще в первую очередь жирорастворимые витамины А, Е и Д. но вообще все витамины так или иначе влияют на состояние кожи, например при нехватке витаминов группы В кожа начинает шелушиться, нужно полноценное здоровое питание, чтоб получать все составные необходимые части пищи в том числе и витамины.

Ответ от WS[гуру]
Лучше не какой либо отдельный витамин, а комплекс витаминов и микроэлементов. За упругость и эластичность отвечает коллаген, вот его содержание в коже надо и повышать. В настоящее время очень усиленно рекламируют средства с гилауроновой кислотой, это как раз именно то что увеличивает выработку коллагена организмом. Ну и конечно же надо бросать курить, так как этот процесс разрушает коллаген. Для более подробной информации наберите в поисковике гилауроновая кислота, а так же коллаген.

Ответ от -[гуру]
Витамин А, это марковь!

Ответ от Божья коровка[гуру]
Ваш генетический фон и плюс пластика кожи...

Ответ от Just Kseniya[гуру]
Витамин Е, Омега 3

Ответ от Диана Ошкина[гуру]
знаю, что витамин Е продлевает молодость кожи, а вообще лучше пользоваться молочком для тела! массажные движения будут приводить твою кожу в тонус! =)

Ответ от юра говоров[гуру]
мазью маж или спермой

Ответ от Дженифер Лопес[гуру]
Попейте Е. Есть комбинация Аевит ( вит А+Е) и то и другое для кожи очень полезно.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]